עזרה לגברים שמתעללים בהם

זיהוי אלימות במשפחה נגד גברים וקבלת עזרה

התעללות בגברים מתרחשת לעתים קרובות הרבה יותר מכפי שאפשר לצפות - הן ביחסים הטרוסקסואלים והן ביחסי מין. כמו התעללות במשפחה נגד נשים, היא יכולה ללבוש צורה של אלימות פיזית, אלימות רגשית, מילולית או מינית, או כל אמצעי אחר שבן זוג יכול להשתמש בו כדי לנסות לשלוט בך. כאדם מתעלל, אתה עלול גם להתמודד עם מחסור במשאבים, חוסר הבנה של חברים ובני משפחה, וכן מכשולים משפטיים, במיוחד אם מנסים להשיג משמורת על הילדים שלך מאם מתעללת. יהיו הנסיבות אשר יהיו, עם זאת, תוכל להתגבר על האתגרים הללו ולהימלט מהאלימות ומההתעללות.

אלימות במשפחה נגד גברים: אתה לא לבד

אם אתה גבר במערכת יחסים פוגעת, חשוב לדעת שאתה לא לבד. זה קורה לגברים מכל התרבויות וכל תחומי החיים ללא הבדל גיל, כיבוש או נטייה מינית. הנתונים מראים כי רבים מכל שלושה קורבנות של אלימות במשפחה הם גברים. עם זאת, גברים לעתים קרובות מסרבים לדווח על התעללות כי הם מרגישים נבוך, פחד שהם לא יאמינו, או מפחדים כי השותף שלהם ינקום.

בן זוג פוגע עלול להכות, לבעוט, לנשוך, להכות, לירוק, לזרוק דברים או להרוס את רכושך. כדי לפצות על כל הבדל כוח, הם עלולים לתקוף אותך בזמן שאתה ישן או לתפוס אותך בדרך אחרת. הם עשויים גם להשתמש בנשק, כגון אקדח או סכין, או להכות אותך עם אובייקט, התעללות או לאיים על הילדים שלך, או לפגוע חיות המחמד שלך.

כמובן, התעללות במשפחה אינה מוגבלת לאלימות. התעללות רגשית ומילולית יכולה להיות מזיקה באותה מידה. כזכר, בן הזוג או השותף שלך עשויים:

  • התעללו בך מילולית, הזלזל בך או השפיל אותך בפני חברים, עמיתים או בני משפחה או מדיה חברתית.
  • להיות רכושני, לפעול קנאי, או להציק לך עם האשמות של בוגד.
  • קח את מפתחות המכונית שלך או תרופות, מנסה לשלוט לאן אתה הולך ומי אתה רואה.
  • נסה לשלוט באופן שבו אתה מוציא כסף או בכוונה תחילה על התחייבויות פיננסיות משותפות.
  • הפוך טענות שווא עלייך לחברים, למעסיק שלך או למשטרה, או למצוא דרכים אחרות לתמרן ולבודד אותך.
  • איום לעזוב אותך ולמנוע ממך לראות את הילדים שלך אם אתה מדווח על ניצול לרעה.

אם אתה הומו, ביסקסואלי או טרנסג'נדרי

אתה יכול לחוות אלימות במשפחה והתעללות אם אתה במערכת יחסים עם מישהו אשר:

  • מאיים לספר לחברים, למשפחה, לעמיתים או לחברי הקהילה את הנטייה המינית או הזהות המגדרית שלך
  • אומר לך שהרשויות לא יעזרו לאדם הומוסקסואל, ביסקסואלי או טרנסג'נדרי
  • אומר לך לעזוב את היחסים אומר שאתה מודה כי הומו, ביסקסואלים, או טרנסג'נדרים יחסים סוטים
  • מצדיק התעללות בכך שאתה אומר שאתה לא "הומו" באמת, ביסקסואלי או טרנסג'נדרי
  • אומר שגברים אלימים באופן טבעי

מקור: מאיו קליניק

למה גברים לא עוזבים יחסים פוגעניים

ללא קשר למין, סיום יחסים, אפילו אחד מתעלל, הוא לעתים רחוקות קל. זה הופך להיות אפילו יותר קשה אם אתה כבר מבודדים חברים ובני משפחה, מאוימים, מניפולציה, נשלט, או פיזית או רגשית מכות למטה.

אתה עלול להרגיש שאתה צריך להישאר במערכת היחסים כי:

את מתביישת. גברים רבים חשים בושה רבה שהם התעללו, לא יכלו לעמוד על שלהם, או נכשלו איכשהו בתפקידם כזכר, בעל או אב.

האמונות הדתיות שלך מכתיבות אותך להישאר או את הערך העצמי שלך הוא כל כך נמוך, כי אתה מרגיש את הקשר הזה פוגע הוא כל מה שמגיע לך.

יש מחסור במשאבים. גברים רבים מודאגים שהם יתקשו להאמין להם על ידי השלטונות, או כי התעללות שלהם יהיה ממוזער כי הם גברים, או למצוא יש מעט משאבים כדי לעזור במיוחד גברים התעללו.

אתה נמצא במערכת יחסים דומה, אבל לא יצא למשפחה או לחברים, ופוחדים שהשותף שלך ייצא מכם.

אתה בהכחשה. בדיוק כמו עם קורבנות אלימות במשפחה, להכחיש כי יש בעיה במערכת היחסים שלך רק להאריך את ההתעללות. אתה עדיין יכול לאהוב את השותף שלך כאשר הם לא מתעללים להאמין שהם ישתנו או שאתה יכול לעזור להם. אבל שינוי יכול לקרות רק פעם המתעלל שלך לוקח אחריות מלאה על ההתנהגות שלהם מבקש טיפול מקצועי.

אתה רוצה להגן על הילדים שלך. אתה דואג שאם תעזוב, בן הזוג שלך יפגע בילדיך או ימנע ממך גישה אליהם. קבלת משמורת על ילדים היא תמיד מאתגרת עבור אבות, אבל גם אם אתה בטוח שאתה יכול לעשות זאת, אתה עדיין יכול להרגיש המום מן האפשרות לגדל אותם לבד.

הגנה על עצמך כעל זכר התעללות

אלימות במשפחה והתעללות יכולה להיות השפעה פיזית ופסיכולוגית חמורה. הצעד הראשון כדי להגן על עצמך לעצור את ההתעללות היא להגיע החוצה. שוחח עם חבר, בן משפחה, או עם מישהו אחר שאתה סומך עליו, או התקשר אל מוקד אלימות במשפחה.

ההכרה בבעיה ובחיפוש עזרה אינה אומרת שנכשלת כגבר או כבעל. אתה לא אשם, ואתה לא חלש. כמו גם מתן תחושה של הקלה ומספקת כמה תמיכה נחוצה, שיתוף פרטי ההתעללות שלך יכול להיות גם הצעד הראשון בבניית מקרה נגד המתעלל שלך.

בעת התמודדות עם השותף המתעלל שלך:

עזוב אם אפשר. היו מודעים לכל סימנים שעשויים לגרום לתגובה אלימה מצד בן הזוג שלכם ולהיות מוכנים לצאת במהירות. אם אתה צריך להישאר כדי להגן על הילדים שלך, להתקשר לשירותי חירום. על המשטרה מוטלת החובה להגן עליך, בדיוק כמו אצל קורבן.

לעולם אל תגיב. שותף פוגעני עשוי לנסות לעורר אותך לתוך retaliating או באמצעות כוח כדי להימלט המצב. אם אתה עושה בתגובה, אתה מציב את עצמך בסיכון של מעצר או להסיר מהבית שלך.

קבל ראיות של התעללות. לדווח על כל האירועים למשטרה ולקבל עותק של כל דו"ח המשטרה. שמור יומן של כל התעללות עם תיעוד ברור של תאריכים, פעמים, וכל העדים. כלול תיעוד צילומי של הפציעות שלך ולוודא את הרופא או בית החולים גם מסמכים הפציעות שלך. זכור, אנשי רפואה לא סביר לשאול אם אדם הוא קורבן של אלימות במשפחה, אז זה תלוי בך כדי להבטיח את הסיבה הפציעות שלך מתועדים.

שמור על טלפון סלולרי, עדות על התעללות, ומסמכים חשובים אחרים קרוב בהישג יד. אם אתה צריך לעזוב באופן מיידי כדי להימלט התעללות, תצטרך לקחת איתך ראיות של התעללות מסמכים חשובים, כגון דרכון רישיון נהיגה. זה יכול להיות בטוח יותר לשמור על פריטים אלה מחוץ לבית.

קבל עצה מתוכנית אלימות במשפחה או סיוע משפטי על קבלת צו מניעה או צו הגנה נגד השותף שלך, ואם יש צורך, המבקשים משמורת זמנית של הילדים שלך.

הלאה מתוך מערכת יחסים מתעללת

תמיכה של בני משפחה וחברים, כמו גם ייעוץ, טיפול, וקבוצות תמיכה לניצולים התעללות במשפחה יכול לעזור לך להמשיך הלאה ממערכת יחסים פוגעת. אתה יכול להיאבק עם רגשות מרגיז או להרגיש קהה, מנותקים, ולא מסוגל לסמוך על אנשים אחרים. אחרי הטראומה של מערכת יחסים פוגעת, זה יכול לקחת זמן כדי להתגבר על הכאב ועל זיכרונות רעים אבל אתה יכול לרפא ולהמשיך הלאה.

גם אם אתה להוט לקפוץ לתוך מערכת יחסים חדשה ולבסוף לקבל את האינטימיות והתמיכה שאתה חסר, זה חכם לקחת דברים לאט. ודא שאתה מודע לכל התנהגויות דגל אדום שותף פוטנציאלי חדש מה שנדרש כדי לבנות יחסים בריאים, חדשים.

היכן לפנות לעזרה

גברים שעברו התעללות יכולים לפנות לארגונים הבאים לעזרה:

  • ארה"ב וקנדה: 1-800-799-7233 - המוקד הלאומי לאלימות במשפחה
  • UK: 01823 334244 - יוזמת מאנקינד
  • אירלנד 042 902 3710 - AMEN
  • אוסטרליה: אחד בקמפיין שלוש מציעה מספר מוקדי חירום משבר.
  • בארצות אחרות: בקר במדריך הבינלאומי של סוכנויות אלימות במשפחה עבור רשימה של מוקשים באזור שלך.

אם אתה הומו שהתעללו בו, תוכל גם למצוא תמיכה ועצות מהארגונים הבאים:

  • U.S .: 1-800-832-1901 - פרויקט אלימות במשפחה של גברים הומואים
  • UK: 0800 999 5428 - גאלופ

קריאה מומלצת

אלימות במשפחה נגד גברים: לדעת את הסימנים - איך לשבור את המחזור ולקבל עזרה. (Mayo Clinic)

נתיב בטיחות: השארת מערכת יחסים - טיפים להישאר בטוחים תוך או מנסה לעזוב מערכת יחסים פוגעת. (המוקד הלאומי לאלימות במשפחה)

מחברים: לורנס רובינסון וג'אן סגל, Ph.D. עודכן לאחרונה: פברואר 2019.

צפה בסרטון: שאתה לא מרחם על החבר תדע לך שגם השם בצרתך לא ירחם עליך הילד שמתעללים בו מדבר (אַפּרִיל 2020).

Loading...

קטגוריות פופולאריות