כאשר התינוק שלך לא יפסיק לבכות

איך להירגע ולהרגיע בוכה, כעס או קולקי בייבי

זה קשה כאשר התינוק שלך לא יפסיק לבכות. אתה יכול לדאוג שמשהו לא בסדר עם הילד שלך, כי תאבד את מגניב, כי כישורי ההורות שלך הם לא עד לתפקיד, או שלעולם לא תוכל להתחבר עם התינוק שלך. אבל אתה יכול להתמודד עם זה! לימוד הטכניקות הנכונות יכול לעזור להרגיע תינוק נסער, לא להגיב, או קוליקי תוך שמירה על שלווה ובשליטה.

מדוע בוכים תינוקות?

תינוקות בוכים מסיבות רבות, ובכי היא הדרך העיקרית שבה תינוקות מתקשרים. זה האופן שבו הם ללכוד את תשומת הלב שלך ולבטא את הצרכים שלהם. בהתחלה, זה עלול להיות קשה לפרש את הקריאות השונות של התינוק, אבל ככל שאתה מקדיש זמן רב יותר להקשיב, אתה תהיה טובה יותר בהכרה ופגישה הצרכים הספציפיים של הילד.

סיבות שכיחות לבכי תינוקות

  1. ישנוניות או עייפות
  2. חיתול רטוב או מלוכלך
  3. רעב
  4. גירוי יתר מרעש או פעילות
  5. קוליק, reflux חומצה, או מזון אלרגיות
  6. כאב או מחלה
  7. גז
  8. חרדה זרים או פחד

האם התינוק שלך אינו מגיב או אדיש?

רוב התינוקות משתמשים בבכי כדי לתקשר והם ימשיכו לבכות או להראות שהם כועסים עד שההורה או המטפל מגיב לצרכיהם. תינוקות אחרים, במקום לבכות, מתרגזים ואז מכוונים החוצה ולא מצליחים לגלות כל רגש. אם אתה חושב על זה, אתה כנראה יודע יותר מבוגר אחד שפועל בדרך זו כאשר מתמודדים עם קושי. תינוק חסר תגובה עשוי להיראות כמו תינוק קל, כי הם עשויים להיות שקטים ונעימים. אבל תינוק שאינו מגיב לך, לסביבה, ולהשפעות חושיות זקוק לעזרה. התקשר לרופא הילדים שלך מיד.

לעולם אל תניד תינוק לעולם

תסמונת תינוק מזועזע מתרחשת כאשר תינוק מזועזע. כלי הדם בראשו של תינוק אינם יכולים לסבול את ההשפעה של רעד ויכולים להישבר.

  • בכל שנה מתים כ -1,000 ילדים מתסמונת התינוק הרועד.
  • רעד עלול לגרום למוות, נזק מוחי, פיגור שכלי, התקפים או עיוורון.
  • רעידות בדרך כלל קורה כאשר ההורים או המטפלים הופכים מתוסכלים או כועסים כאשר הם לא מסוגלים לעצור את התינוק מבכי.
  • תסמונת תינוק מזועזע הוא 100% למניעה.

מקור: האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים

התמודדות עם תינוק בוכה, קולקי, או לא להגיב

אתה כבר יודע כי אין שני תינוקות זהים, אבל המציאות הזאת עדיין יכול להכות אותך קשה כאשר אתה שומע הורים אחרים מדברים על כמה קל התינוקות שלהם או איך התינוק שלהם ישן בשקט במהלך הלילה. נסו להימנע מהשוואות וציפיות ספציפיות, שכן הם יכולים ליצור רגשות שליליים - במיוחד אם יש לכם תינוק מאתגר מאוד. תן לעצמך הפסקה אם אתה נתקל ברגשות שלא ציפית. זה עלול לקחת קצת זמן כדי להסתדר עם התינוק שלך, אבל את העבודה הנוספת יהיה שווה את זה!

עבור מצבים מלחיצים - כאשר התינוק שלך לא יפסיק לבכות או לא יגיב לך, וכאשר אתה מרגיש מתוסכל, עייף, וכועס - אתה צריך לפתח כמה אסטרטגיות לטפל בעצמך. כאשר אתה רגוע ומרוכז, תוכל להבין טוב יותר מה קורה עם הילד שלך ולהרגיע את הבכי שלו.

להכיר את הגבולות שלך. שים לב לסימני אזהרה פנימיים כאשר אתה מרגיש המום. ככל שתקדים את הגבולות האישיים שלך, כך קל יותר לתכנן מראש - לעזרה נוספת, הפסקה, טיול בחוץ, או שיחת חולין מהירה מידיד או אהוב. אלה צעדים קטנים כדי להכין יעזור לך להגיע במסגרת הטובה ביותר של המוח לטפל התינוק שלך.

זכור כי הזמן הוא בצד שלך. עבור רוב התינוקות, בוכה פסגות בשישה שבועות ולאחר מכן בהדרגה יורד. יש קץ לבכי באופק! ייתכן שיהיה צורך לשים קצת עבודה נוספת עכשיו להיות סבלני מאוד, אבל דברים רצון להשתפר.

להושיט יד לקבלת תמיכה. אם אתה יכול, לגייס עזרה במהלך fussiest פעמים ביום. תגיד כן כאשר אנשים מציעים לעזור עם עבודות הבית, ארוחות, או שמרטפות. מצא קבוצה של אמהות לדבר עם ולצאת מהבית כאשר אתה יכול. לדעת שיש לך קצת עזרה על הדרך יכול לעשות הבדל גדול.

אתה לא צריך להיות מושלם. הורות היא לא על השלמות. זה יהיה בלתי אפשרי להיות נוכחים וקשובים לתינוק, בייחוד תינוק בוכה, 24 שעות ביממה. מומחים מעריכים כי הפגישה של הצרכים של התינוק שלך לפחות שליש מהזמן הוא מספיק כדי לתמוך מליטה בריאה מצורף מאובטח. אל תדאג מקבל את זה בדיוק נכון כל הזמן. במקום זאת, נסה להירגע וליהנות פעמים כאשר התינוק שלך לא בוכה.

שים לב לאותות של התינוק שלך

כל העולם מגיע אל התינוק שלך דרך החושים שלהם, ולכל תינוק יש צרכים חושיים שונים, ולכן תינוק אחד עשוי לאהוב להיות מוחזק ואדם אחר לא. או תינוק אחד יבכה בגלל חיתול רטוב ואחד יתעלם ממנו וימשיך לשחק בשמחה.

הכר את ההעדפות של התינוק שלך על ידי עיסוק כל החושים שלך כפי שאתה מנסה להבין מה התינוק שלך צריך. נסה להיות קשוב במיוחד ל:

שינויים במצב הרוח - האם השינויים במצב הרוח של תינוקך עולים בקנה אחד עם שינויי סביבה, השעה ביום או ביחס לאוכל או תנומות? לדוגמה, אם התינוק שלך הוא cranky בשעות הבוקר המאוחרות, לראות אם הם שולחים אותות שאתה חסר - כמו פיהוק בודד או שפשוף העין.

תגובות למצבים ולסביבות שונות - תינוקות לעיתים קרובות לשלוח אותות שאנחנו כמבוגרים פשוט לא שם לב. התינוק שלך עלול לקבל overstimulated אם יותר מדי אנשים מסביב או להיות מודאג במיוחד על שינויים בלוח הזמנים.

הבדלים בבכי של התינוק שלך - בהתחלה כל הצעקות יישמע אותו דבר, אבל, בהדרגה, תוכלו לשמוע איך את "אני רעב" לבכות הוא שונה מאוד מן "אני עייף" לבכות. שימו לב לרמת הרעש, גובה הצליל ועוצמת הקריאה, כמו גם שפת הגוף של התינוק והבעות הפנים. גב מקושת, פנים מכוסות, עיניים עצומות בחוזקה כדי לכבות את האור, אגרופים מכורבלים, עיניים משפשפות, תנועה היפראקטיבית או מטורפת - כל הסימנים האלה משדרים משהו ספציפי בנוגע למצב הרגשי והגופני של התינוק.

למידה מה שנדרש כדי להרגיע ולנחם תינוק כועס או לא להגיב יכול לקחת את כל הכישורים שלך של תפיסה ומודעות. אל תוותרי אם אתה מתקשה להבין מה גורם לתינוק שלך לבכות - הוא או היא כנראה ימשיכו לנסות להודיע ​​לך.

ד"ר 5 הארווי קרפ של 5 s עבור להרגיע תינוק בוכה

אם נראה שהתינוק בוכה על "אין סיבה", הרופא הרודי קארפ מייעץ להורים להשתמש בחמישה S, אשר יוצרים מחדש את סביבת הרחם ומפעילים את הרפלקס המרגיע של התינוק.

  • חיתול. לעטוף את התינוק שלך בשמיכה כך שהוא מרגיש בטוח.
  • מצב בצד או הבטן. החזיקו את התינוק כך שהם שוכבים על הצד או על הבטן.
    אבל תמיד לשים אותם על הגב שלהם כאשר הולך לישון.
  • שתיקה. יצירת "רעש לבן" כי טובעת את הרעשים האחרים: הפעל את שואב האבק, מייבש שיער, מאוורר או בגדים יבשים.
  • מתנדנד. ליצור תנועה קצבית מכל סוג שהוא. לדוגמה, לקחת את התינוק שלך לסיבוב בטיולון או במכונית.
  • מציצה. תנו לתינוק למצוץ משהו, כמו מוצץ.

הסתגלות מ: התינוק היפה ביותר בבלוק

להעריך את המצב הרגשי שלך

כאשר התינוק שלך בוכה שעות על גבי שעות, זה טבעי להרגיש אחראי. לעתים קרובות, אם כי, להאשים את עצמך יכול להפריע את היכולת שלך להיות רגוע, נוכחי, וכן להגיב על התינוק שלך. הקשר עם התינוק שלך הוא שותפות, כך הרגשות שלך יעשה את ההבדל איך התינוק שלך מגיב. אם אתה מרגיש המום, מדוכא, כועס, חרדה, או מנותק, התינוק שלך עלול להתקשות להירגע.

האם אני הסיבה שהתינוק שלי לא יפסיק לבכות?

האם אתה מוסח, המום, ואת נקודת שבירה? אם אתה לחוץ ו מותשת, אתה הולך להיות קשה לגבי התינוק שלך באופן מרגיע, מטפח. לכן חשוב לקבל את התמיכה שאתה צריך. תמיכה נוספת היא חיונית אם אתה:

  1. מדוכא
  2. סובל ממחלה חמורה או מבעיות בריאות כרוניות
  3. המום או פחד על הורות
  4. מותשת מחוסר שינה
  5. מרגיש מוזנח, מבודד או לא נתמך
  6. קורבן קודם של התעללות או הזנחה

למרבה המזל, יש הזדמנויות גדולות להתגבר על המגבלות ההורה או הילד עלול להביא את הקשר לקשר. הורים הלומדים כיצד להרגיע את עצמם, מבקשים תמיכה, ומתקשרים עם תינוקותיהם יכולים למצוא את האמצעים ליצירת קשר מוצלח מוצלח - למעשה ללמד לפי הדוגמה שלהם - אפילו עם תינוק מוטרד או לא מגיב.

טיפים לשמירה על מגניב ומרגיע את התינוק למטה

זכור כי התינוק שלך יש רגשות. תינוקות הם יצורים רגשיים וחווים רגשות של אושר, עצב, שמחה וכעס ממש ברגע הראשון של החיים. אם, מסיבה כלשהי, אתה מתקשה להגיב על התינוק שלך, הילד שלך ירים על האותות האלה. איך היית מרגיש אם בן הזוג או ההורה שלך לא מגיב לאותות שלך או מנסה לתקשר? המחשבה על תינוקך כאינדיבידואל בעל אישיות ייחודית עשויה להקל על פרשנות הקריאה שלו ולהגיב עליה.

בחר כמה טכניקות לקחת "פסק זמן". אסטרטגיות כמו לספור עד עשר, לצאת החוצה, לקחת נשימות עמוקות, לשים את התינוק שלך לטייל בבית לרגע, יכול לעזור לך לשמור על מסגרת רגוע.

מצא מנטרה. מנטרה היא צליל, מילה, או ביטוי, לעתים קרובות אמר שוב ושוב, כדי לספק נוחות והשראה. עם תינוק בוכה, אתה עלול למצוא את עצמך מדבר בקול רם בכל מקרה, ומנטרה יכול לעזור לספק פרספקטיבה, נוחות, ואנרגיה להמשיך. כמה דוגמאות יכולות להיות: "רק לנשום", "זה קשה, אבל אפשרי", ו "הכל יהיה טוב."

בייבי בלוז או דיכאון לאחר לידה?

תשישות, הורמונים המשתנים במהירות, וילד מאתגר עלול לגרום לך להרגיש מתוסכל, עצוב או אפילו מדוכא. אם אתה מוצא את עצמך מרגיש מדוכא, חסר ערך, או כועס או אדיש כלפי התינוק שלך, אל תנסה לחכות. ראה: דיכאון לאחר הלידה ואת בלוז התינוק

צפה באבני דרך של קבצים מצורפים

אם לתינוק יש אתגרים (כמו בוכה מתמדת, פחדנות או חוסר תגובה) שמפריעים לרגש, הקשר והחיבור עלולים לסבול. ציוני הדרך המצורפים הבאים יכולים לסייע לך לזהות את ההתקשרות של התינוק שלך.

אם אבני הדרך אינן מתרחשות בזמן הנכון, אתה צריך לבקש עזרה. פחד או מתח עלול לגרום לך להרגיש לא רוצה להעריך את התינוק בדרך זו, אבל בעיות ההתקשרות מזוהה מוקדם הם בדרך כלל יותר קל לתקן.

ציון דרך של התקשרות 1: תשומת לב ורגולציה (לידה - 3 חודשים)

תשומת לב ורגולציה הולכים יד ביד, כי תינוק שלא יכול להירגע (ולהסדיר את מערכת העצבים שלהם) לא יוכל לשים לב ולפעול איתך.

התינוק שלך יש תקופות כאשר הם רגועים (לא בוכה), קשובים (לא ישן), ומראה עניין בפנים, אבל לא בהכרח לעסוק איתך בשלב זה.

אתה בצע את התינוק להוביל. כאשר התינוק שלך שם לב אליך, אתה מגיב עם מגע עדין, צליל מרגיע של קול, הבעות פנים שובבה. כאשר התינוק שלך מסיט את מבטו, אתה עושה את אותו הדבר.

ציון דרך של קבצים מצורפים 2: שמחה משותפת (3-6 חודשים)

שיתוף האושר עם התינוק שלך יוצר קשר בין חוויות חושיות (דברים שהתינוק שלך רואה, שומע ומרגיש) ואינטראקציה בטוחה ואוהבת עם אדם אחר.

התינוק שלך מחפשת את המעורבות איתך ומשתתפת בחילופי מחוות, חיוכים, קולות ותנועה. התינוק שלך כנראה צריך הפסקות תכופות מ אינטראקציה.

אתה להמשיך לתת את התינוק להוביל את חילופי. כאשר התינוק שלך רוצה לתקשר, אתה מגיב עם פעילות שובבה. אם התינוק שלך רוצה לקחת הפסקה, אתה להאט.

ציון דרך של קובץ מצורף 3: תן וקח תקשורת (4-10 חודשים)

עם ציון הדרך השלישי, רמת ההתחייבות של תינוקך כלפיך הופכת להיות מתוחכמת יותר.

התינוק שלך משתמשת במגוון הולך וגדל של צלילים, הבעות פנים, ומחוות רחב עיניים, coos, babbles שטויות, צחקוקים, הצבעה כדי להזמין אותך לשחק כדי לציין צרכים ורצונות.

אתה המשך לצפות באיתותי הילד, במחוות וביטויי הפנים שלך ולהתאים את התגובות שלך לרמזים האלה. אתה צריך לשים לב יותר קדימה ואחורה תקשורת.

ציון דרך של צירוף 4: המחוות ופתרון בעיות (10-18 חודשים)

המיומנות המוטורית החדשה של תינוקך - זריקה, זחילה, הצבעה, ואולי הליכה - אמורה להוביל לתקשורת טובה יותר ולחיבור איתך.

התינוק שלך מתחיל לשלב את מיומנויות מוטוריקה ולא מילולית עם הצורך שלהם לפתור בעיות. לדוגמה, התינוק שלך יכול להצביע על משהו מחוץ להישג יד או לזחול אל כיסא גבוה כאשר רעב.

אתה המשיכו להגיב לרמזים של התינוק שלכם ולהשתמש במילים, בביטויי פנים ובמחוות משלך כדי לאשש לתינוקכם שהמסר נשמע.

לזהות ולהתמודד עם קוליק

קוליק הוא מונח כללי המשמש לתינוקות שבוכים יותר משלוש שעות ביום במשך יותר משלושה ימים בשבוע. תינוק עם כאבי בטן יהיה לעתים קרובות בוכה ללא ניחוש למרות כל הניסיונות לנחם ולהרגיע. הגורם לקוליק, המשפיע על אחד מכל חמישה תינוקות, אינו ברור. כמה מומחים חושבים שקוליק עשוי להיות קשור להתפתחות מערכת המעי של התינוק, הקשורה לחומצה חומצה (GERD) או לאלרגיות למזון.

איזה קוליק נראה ונשמע

הורים לתינוקות עם כאבי בטן לעיתים קרובות אומרים שהתינוקות נראים כאילו הם כועסים או מכאיבים, יש גז או מנסים ללכת לשירותים ללא הצלחה. מאפיינים אחרים של תינוק עם כאבי בטן:

  • גבוה יותר, בוכה יותר ויותר
  • פתאום בוכה, מתחילה משומקום, וללא שום סיבה נראית לעין
  • גוף קשיח או נוקשה, לעתים קרובות עם אגרופים קפוצים
  • רגליים כפופות ובטן עלול להרגיש קשה

עיתוי של כאבי בטן

קוליק מתחיל לעיתים קרובות בשבועיים לאחר תאריך הלידה של התינוק, מגיע לשיא בערך שישה שבועות לאחר תאריך היעד, ובדרך כלל מסתיים עד שהתינוק הוא בן 14-14 שבועות (או ארבעה חודשים לאחר המועד המתוכנן). הבכי של תינוקך עלול להתחדד בהדרגה מעבר לסימן של שישה שבועות, או שיום אחד התינוק שלך עלול פשוט לעצור את הלחשים המתמשכים של בכי. זה עלול להרגיש אינסופי בלתי נסבל בזמן שאתה בתוך זה, אבל זה ייגמר.

מה לעשות עם כאבי בטן

רופאי ילדים עשויים להיות אוהדים ולהמליץ ​​על טיפות של מיליקון (simethicon) או על מים קוצניים, אך לעתים קרובות הרופאים יגידו להורים "פשוט להיות סבלניים", משום שהקוליק אינו מזיק ויסתלק מעצמו. כמובן, בתוך כל זה בוכה, שיש מישהו אומר לך "להיות סבלני" אולי נראה בלתי אפשרי לשקול. כדי לעשות את זה דרך, תצטרך לפתח כמה אסטרטגיות טיפול עצמי גדול לגייס תמיכה.

דגש על יום אחד בכל פעם (לסמן את הימים על לוח השנה, אם זה עוזר).

שאל את הרופא כדי לשקול את האפשרויות של אלרגיות למזון או חומצה reflux (GERD), אשר ניתן לתקן. אם את מניקה, אתה יכול לנסות להתאים את הדיאטה שלך כדי לראות אם זה משפיע על הלחשים של התינוק שלך בוכה.

לבקש עזרה-תמיכה של בן הזוג שלך, משפחה, חברים, וכן בייביסיטר או מטפלת יהיה חיוני כדי לעבור את החודשים הראשונים של חיי התינוק שלך.

לדעת מתי לפנות לעזרה

אם אתה כל הזמן מרגיש המום ואת ההרגשה לא נעלמת, אתה כנראה צריך קצת עזרה מבחוץ. בנוסף, אם אתה מרגיש כאילו אתה לא יכול להרים את הרמזים של התינוק שלך או התינוק שלך אינו ערני מספיק כדי לעסוק התנהגויות אבן דרך מוקדם, חשוב לבקש עזרה בהקדם האפשרי. בעיות שזוהו מוקדם ניתן כמעט תמיד לפתור.

נסיבות מיוחדות העשויות לחייב עזרה מקצועית

אתגרים פיזיים, נפשיים או רגשיים בעת הלידה, או לאחר זמן קצר, הם לעיתים קרובות טראומטיים לתינוק ויכולים לגרום למערכת העצבים של התינוק שלך להיות "תקועה". מערכת עצבים שנתקעת תקשה כנראה עם תקנה, כלומר התינוק יהיה קשה להתיישב.

בנסיבות מיוחדות או טראומטיות העלולות לגרום לבעיות:

  • לידה מוקדמת
  • לידה קשה או טראומטית
  • בעיות רפואיות או מוגבלות
  • אימוץ או הפרדה ממטפל ראשוני

היכן לפנות לעזרה

אם התינוק בוכה או כועס לעיתים קרובות, או שאינו מגיב, עליך לבקש עזרה מרופא הילדים או ממומחה לפיתוח הילד. רופא הילדים שלך צריך להיות מסוגל להמליץ ​​על מומחה התנהגויות התינוק מוקדם כדי לעזור לך להבין אם יש בעיה ומה לעשות בקשר לזה. לחלופין, פנה לסניף הילדים בבית החולים המקומי שלך ושאל על שירותים באזור שלך, כגון:

שיעורי כישורי הורות. זמין בתחומים רבים, אימון וחינוך עבור הורים ומטפלים יכולים לבנות מיומנויות הורות הכרחי להציע תמיכה וייעוץ.

קבוצות תמיכה. קבוצות תמיכה מספקות סביבה בטוחה לשיתוף חוויות, עצות, עידוד ואסטרטגיות התמודדות של הורים לתינוקות שלא יפסיקו לבכות.

קווים לסיוע כאשר התינוק לא יפסיק לבכות

אם הלחץ או הבכי הופך להיות יותר ממה שאתה יכול לעמוד, או אם אתה מרגיש כמו רועד, להכות או לפגוע התינוק שלך בכל דרך, לקרוא לעזרה מיד.

בארצות הברית.: התקשרו למוקד הבכי של התינוק ב 1-866-243-2229 או ל - Warmline Baby Fussy at 1-888-431-BABY.

UK: התקשרו ל- Cry-Sis Helpline בטלפון 08451 228 669.

אוסטרליה: בקווינסלנד ובצפון הטריטוריה התקשר ל Parentline ב 1300 30 1300 או מצא קו סיוע באזורים אחרים.

קנדה: התקשר לקו העזרה של האב בכתובת 1-888-603-9100 או מצא משאבים אחרים של האב.

מדינות אחרות: La Leche הליגה הבינלאומית מציעה קבוצות תמיכה ברחבי העולם עבור אמהות מיניקות.

סרטונים קשורים

קריאה מומלצת

שותפים בטיפול: תמיכה בילדים מטופשים בטיפול בילדים (PDF) - כיצד להתמודד עם תינוקות מטופשים. (רשת מטומטמת בייבי)

מרגיע תינוק בוכה - טיפים על הרגעה של תינוק ומציאת עזרה. (NHS)

תינוק בוכה? איך לשמור על מגניב שלך - שמור על שלווה כאשר אכפתיות התינוק בוכה. (Mayo Clinic)

ראש הטראומה פוגע: כיצד להגן על התינוק שלך - כיצד למנוע תסמונת תינוק מזועזע. (האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים)

5 S של תינוקות מרגיעים - טכניקות של ד"ר הארווי קרפ להרגיע תינוק בוכה. (HappiestBaby.com)

מחברים: ז'אן סגל, Ph.D. ומלינדה סמית ', מ. א. עודכן לאחרונה: מרץ 2019.

צפה בסרטון: מתי התינוק שלי יפסיק כבר לבכות? (אַפּרִיל 2020).

Loading...

קטגוריות פופולאריות