דמנציה סימפטומים, סוגי, גורם

הבנת דמנציה מקבל את העזרה שאתה צריך

כאשר אתה לא נראה לזכור דברים כמו גם עשית בעבר, זה יכול להיות מאוד מרגיז, אפילו מפחיד. להתמודד עם האפשרות של אובדן זיכרון או דמנציה בהכרח משמרות את התפיסות, מערכות היחסים שלך ואת סדרי העדיפויות. אבל חווית סימפטומים של דמנציה אינה חייבת להיות סוף החיים הרגילים שלך. סוגים מסוימים של דמנציה ניתן להאט או אפילו להפוך אם נתפס בזמן. הצעד הראשון הוא להבין מה מבדיל אובדן זיכרון נורמלי מסימפטומים דמנציה, וכיצד לזהות סוגים שונים של דמנציה. ככל שאתה מבין יותר על דמנציה, ככל שאתה יכול לעשות כדי לשפר את התוצאה ולשמור על תחושת השליטה שלך.

מהי דמנציה?

דמנציה היא אוסף של תסמינים, כולל אובדן זיכרון, שינוי אישיות, וליקויים תפקודים אינטלקטואליים הנובעים ממחלה או טראומה למוח. שינויים אלה אינם חלק מזדקנות נורמלית והם חמורים מספיק כדי להשפיע על חיי היומיום, עצמאות, ועל מערכות יחסים. בעוד מחלת האלצהיימר היא הסוג הנפוץ ביותר של דמנציה, יש גם צורות רבות אחרות, כולל דמנציה וסקולרית מעורבת.

עם דמנציה, סביר להניח תהיה ירידה ניכרת תקשורת, למידה, לזכור, ופתרון בעיות. שינויים אלה עשויים להתרחש במהירות או באיטיות רבה לאורך זמן.

ההתקדמות והתוצאות של דמנציה משתנות, אך נקבעות במידה רבה על ידי סוג של דמנציה ואיזה שטח של המוח מושפע. לא משנה מה האבחנה שלך, אם כי, יכול להיות הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להאט או למנוע סימפטומים של דמנציה ולהמשיך ליהנות חיים מלאים ומתגמלים.

סימנים ותסמינים של דמנציה

ככל שאנו מתבגרים, רבים מאיתנו חווים פגמים בזיכרון. זה יכול להיות מדאיג ומבלבל להבין כי משהו פעם לקח כמובן מאליו לא עובד כמו גם פעם. אבל ללמוד להבחין בין הסימנים והתסמינים של דמנציה מזדקנות נורמלית יכול לעזור או להגדיר את דעתך במנוחה או לעודד אותך להתחיל לנקוט צעדים כדי להאט או להפוך את המצב.

סימפטומים ותסמינים נפוצים של דמנציה כוללים:

  • אובדן זיכרון
  • שיקול דעת מוטעה
  • קשיים בחשיבה מופשטת
  • חשיבה מוטעית
  • התנהגות לא הולמת
  • אובדן מיומנויות תקשורת
  • דיסאוריינטציה לזמן ולמקום
  • בעיות הליכה, מנוע ואיזון
  • הזנחה של טיפול אישי ובטיחות
  • הזיות, פרנויה, תסיסה

מישהו עם סימפטומים דמנציה עשוי

  • שוב ושוב לשאול את אותן שאלות
  • להיות אבודים או מבולבלים במקומות מוכרים
  • לא ניתן לעקוב אחר ההוראות
  • להיות מבולבל לגבי התאריך או השעה ביום
  • לא לזהות או להתבלבל על אנשים מוכרים
  • יש קושי עם משימות שגרתיות כגון לשלם את החשבונות
  • הזנחה של בטיחות אישית, היגיינה ותזונה

זיכרון רגיל משתנה לעומת סימפטומים של דמנציה

זה משהו שכולנו צריכים להתמודד, אבל השינויים הבלתי נמנעים של ההזדקנות עדיין יכול להיות גם צנוע ומפתיע. אבל בעוד שחווים קמטים בעור, צבעי שיער דועכים ואובדן זיכרון קל, קצר טווח, נפוץ ככל שאנו מזדקנים, אובדן זיכרון חמור ומהיר הוא בהחלט לא חלק מזדקנות נורמלית. למעשה, אנשים רבים מסוגלים לשמר את כוח המוח שלהם ככל שהם מתבגרים על ידי להישאר נפשית ופעילות גופנית ועושה החלטות אורח חיים בריא אחרים.

שינויים בזיכרון רגיל הקשורים להזדקנות עשויים לכלול:

חשיבה איטית יותר ופתרון בעיות - מהירות הלימוד מאטה; זיכרון לטווח קצר לוקח זמן רב יותר לתפקד; מגביר זמן תגובה.

ירידה בריכוז ובריכוז - יותר מוסחת. כל ההפרעות הופכות את הלמידה לקשה יותר.

איטי יותר - צורך גדול יותר רמזים כדי להזכיר את הזיכרון.

הבחנה בין אובדן זיכרון נורמלי לבין סימפטומים של דמנציה אינה מדע מדויק, אבל יש כמה רמזים לחפש:

האם הזיכרון משנה את ההזדקנות האופיינית או סימפטומים של דמנציה?
הזדקנות אופיינית:סימפטומים של דמנציה:
אתה או אדם אהוב להתלונן על אובדן זיכרון אבל הם מסוגלים לספק דוגמאות מפורטות של שכחהלהתלונן על אובדן זיכרון רק אם נשאל; לא ניתן לשחזר מקרים ספציפיים
מדי פעם לחפש מיליםהפסקות תכופות של חיפוש מילים, תחליפים
אולי צריך להשהות כדי לזכור כיוונים, אבל לא ללכת לאיבוד במקומות מוכריםללכת לאיבוד במקומות מוכרים לוקח זמן מוגזם לחזור הביתה
זכרו אירועים חשובים אחרונים; השיחות אינן נפגעותירידה ניכרת בזיכרון לאירועים האחרונים ויכולת לשוחח
כישורים חברתיים בין אישיים נמצאים באותה רמה כמו שהם היו תמידאובדן עניין בפעילויות חברתיות; עשוי להתנהג בדרכים לא הולמות מבחינה חברתית
הסתגלות מ: האיגוד הרפואי האמריקני

מה גורם לדמנציה?

במוח בריא, מסת ו מהירות עשויים ליפול בבגרות, אבל זה איבר מופלא ממשיך ליצור קשרים חיוניים לכל אורך החיים. עם זאת, כאשר קשרים אבדו באמצעות דלקת, מחלה או פציעה, נוירונים בסופו של דבר למות דמנציה יכול להתפתח. בעוד שהסיכוי לאבד את העצמי יכול להיות טראומטי ביותר, התערבות מוקדמת יכולה לשנות באופן דרמטי את התוצאה.

ב 20 השנים האחרונות, מדענים demistified מאוד את מקורות דמנציה. הגנטיקה עשויה להגדיל את הסיכונים שלך, אבל המדענים מאמינים שילוב של גורמים תורשתיים, סביבתיים, ואת אורח החיים הם גם בעבודה.

דמנציה יכולה להיגרם על ידי:

מצבים רפואיים המתקדמים בהדרגה בתאי המוח ובקשרים, הנפוצה ביותר במחלת האלצהיימר, מחלת פרקינסון או במחלת הנטינגטון.

מצבים רפואיים כגון שבץ לשבש את זרימת החמצן לשדוד את המוח של חומרים מזינים חיוניים. שבץ נוסף ניתן למנוע על ידי הפחתת לחץ דם גבוה, טיפול במחלות לב, הפסקת עישון.

תזונה ירודה, התייבשות וחומרים מסוימים, כולל סמים ואלכוהול. טיפול בתנאים כגון עמידות לאינסולין, הפרעות מטבוליות וחסרונות בוויטמינים עשויים להפחית או למנוע תופעות של דמנציה.

טראומה יחידה או פציעות חוזרות ונשנות למוח. בהתאם למיקום של פגיעה מוחית, מיומנויות קוגניטיביות וזיכרון עלול להיפגע.

זיהום או מחלה המשפיעה על מערכת העצבים המרכזית, כולל מחלת קריוצפלד-יעקב ו- HIV. חלק מהמצבים ניתנים לטיפול, כולל מחלת כבד או כליה, דמנציה פסאודו, דיכאון, וגידולים במוח.

סוגי דמנציה

כל דמנטיות כרוכות ירידה קוגניטיבית המשפיעה על חיי היומיום. עם זאת, חשוב לזהות את סוג מסוים של דמנציה על מנת לייעל את הטיפול. יותר מ 50 תנאים כרוכים דמנציה, עם הסוגים הנפוצים ביותר להיות מחלת אלצהיימר ודמנציה וסקולרית.

מחלת אלצהיימר

זהו הצורה הנפוצה ביותר של דמנציה, חשבונאות עד שני שלישים של כל המקרים מאובחנים. אם הסימפטומים שלכם הם תוצאה של מחלת האלצהיימר, תרופות יכולות לעכב את הופעת הסימפטומים יותר מתישים. אבחון מוקדם יכול להאריך את עצמאותו והוא הצעד הראשון לקראת טיפול, ניהול והמשך ליהנות מלא חיים.

10 סימני אזהרה למחלת אלצהיימר

1. אובדן זיכרון מספיק כדי לשבש את חיי היומיום - כגון שוכח מידע למד לאחרונה, תאריכים חשובים או אירועים, מבקש את אותו מידע שוב ושוב, להסתמך יותר ויותר על עוזרי זיכרון או בני משפחה.

2. קשיים בפתרון בעיות - חוסר היכולת לעקוב אחר התוכניות, לעבוד עם מספרים, לעקוב אחר מתכונים, או לעקוב אחר החשבונות.

3. צרות השלמת משימות יומיות - כגון נהיגה למקום מוכר, לזכור כללים למשחק, השלמת משימות בעבודה.

4. בלבול על פני זמן או מקום - לאבד מסלול של תאריכים ועונות, או לשכוח איפה אתה או איך הגעת לשם.

5. קושי בהבנת דימויים חזותיים - בעיות קריאה, שיפוט מרחקים, צבעים, או ניגודיות, או להכיר את השתקפות שלך.

6. בעיות במלים מדוברות או כתובות - קשיים לאחר שיחה, מציאת המילה הנכונה, או קורא דברים בשמו הנכון.

7. העדר דברים - לשים דברים במקומות יוצאי דופן, לא מסוגל לחזור צעדים, להאשים אחרים לגנוב.

8. שיקול דעת ירוד - ירידה בקבלת החלטות, מתן סכומי כסף גדולים, תוך מתן תשומת לב פחות לטיפוח אישי.

9. משיכה מעבודה או מפעילות חברתית - צרות לזכור איך להשלים פרויקט עבודה או התחביב האהוב, הימנעות ספורט או אירועים חברתיים.

10. שינויים במצב הרוח - להיות מבולבל, מדוכא, חשוד, פחד, או חרדה. בקלות כועסת כאשר מחוץ לאזור הנוחות.

מקור: אלצהיימר

דמנציה וסקולרית

דמנציה וסקולרית נובעת מסדרה של שבץ קטן או שינויים באספקת הדם של המוח. התפרצות פתאומית של סימפטומים יכולה להצביע על דמנציה וסקולרית, ובעוד היא משפיעה קשות על הזיכרון ועל תפקוד קוגניטיבי, יש דרכים למנוע ולהפחית את חומרתה.

דמנציה מעורבת

זהו מצב שבו מחלת האלצהיימר ודמנציה וסקולרית מתרחשים בו זמנית. השילוב של שני סוגים של דמנציה הנפוץ ביותר מתרחשת בשנים בכירות מתקדם, לעתים קרובות מסומן על ידי מחלות לב וכלי דם דמנציה הסימפטומים כי להחמיר לאט לאורך זמן.

צורות שכיחות פחות של דמנציה

מחלת פיק משפיע על האישיות, האוריינטציה וההתנהגות. זה יכול להיות נפוץ יותר אצל נשים מתרחשת בגיל צעיר.

מחלת קרויצפלדט-יעקב מתקדם במהירות יחד עם הידרדרות נפשית ותנועות לא רצונית.

מחלת הנטינגטון היא מחלה יורשתית, מנוונת. המחלה גורמת תנועה לא רצונית ומתחיל בדרך כלל באמצע החיים.

דמנציה של פרקינסון יכול להתפתח בשלבים מאוחרים יותר של מחלת פרקינסון, הפרעה פרוגרסיבית של מערכת העצבים המרכזית.

Lewy גוף דמנציה גורם לתסמינים דומים למחלת האלצהיימר. אנשים עם Lewy גוף דמנציה חוויית הזיות והוא יכול להיות מפחיד.

מהי פגיעה קוגניטיבית קלה (MCI) או דמנציה מוקדמת?

דמנציה מוקדמת, הידועה גם בשם ליקויים קוגניטיביים קלים (MCI), כוללת בעיות בזיכרון, שפה או פונקציות קוגניטיביות אחרות. אבל בניגוד לאלה עם דמנציה מלא blown, אנשים עם MCI עדיין מסוגלים לתפקד בחיי היומיום שלהם ללא הסתמכות על אחרים.

אנשים רבים עם MCI בסופו של דבר לפתח מחלת אלצהיימר או סוג אחר של דמנציה. עם זאת, אחרים הרמה בשלב מתון יחסית של ירידה והם מסוגלים לחיות באופן עצמאי. יש אנשים עם לקות קוגניטיבית קלה אפילו לחזור לנורמה.

זה עדיין לא הבנתי מדוע MCI מתקדם אל מחלת אלצהיימר בחלק, בעוד נשאר יציב אצל אחרים. כמובן שקשה לנבא, אך באופן כללי, ככל שמידת הפגיעה בזיכרון גדולה יותר, כך גדל הסיכון לפתח אלצהיימר לאורך הקו. על פי ד"ר רונלד פיטרס של Mayo Clinic, כ -15% מהאוכלוסייה בגילאי 70 ו -90 חווים פגיעה קוגניטיבית מינימלית.

התסמינים של MCI כוללים:

  • לעתים קרובות לאבד או misplacing דברים
  • לעתים קרובות שוכחים שיחות, פגישות או אירועים
  • קושי לזכור את שמותיהם של מכרים חדשים
  • קושי בעקבות זרם של שיחה

מה לעשות אם יש לך סימפטומים של דמנציה

בגלל סימפטומים דמנציה יכול להיגרם על ידי מספר כלשהו של תנאים, קבלת אבחון מדויק הוא קריטי לניהול וטיפול. ככל שתקדימו לטפל בבעיה, כך ייטב, אז קבעו פגישה עם הרופא שלכם מיד.

הרופא שלך יכול להעריך את גורמי הסיכון האישיים שלך, להעריך את הסימפטומים שלך, להציע טיפים על התאמות אורח חיים בריא, ולעזור לך לקבל טיפול הולם.

אם אתה חושד דמנציה:

  • דווח על הסימפטומים שלך דמנציה לרופא שלך בהקדם האפשרי ולוח זמנים קבוע מעקב ביקורים.
  • שמור רשימה של הסימפטומים שלך ואת החששות ולשאול בני משפחה עבור תצפיות שלהם. רשום מידע ספציפי על התדירות, על הטבע ועל ההגדרה של בעיות הזיכרון, הקוגניציה או ההתנהגות שלך.
  • קח אחריות על ידי למידה כמו הרבה על דמנציה כפי שאתה יכול. לדעת מה לצפות יעזור לך לתכנן, להתאים ולחיות את החיים באופן מלא ככל האפשר.

מדוע התערבות מוקדמת כל כך חשובה

כאשר סימפטומים דמנציה מופיעים פתאום, זה קריטי כדי לחפש טיפול רפואי. יש לטפל באופן מיידי בתנאים כגון שבץ, אינטראקציות בין תרופתיות, גידולים והתקפים. התערבות בזמן עשויה גם לשלוט או למנוע תופעות של גורמים פיזיים ופסיכולוגיים אחרים.

מניעת דמנציה או עיכוב

מחקרים אחרונים מראים כי הרגלי חיים בריאים וגירוי מנטלי עשויים למנוע דמנציה לחלוטין או לפחות לעכב את הופעתה. בדיוק כמו תרגיל גופני שומר לך פיזית בכושר, מימוש המוח שלך ואת הזיכרון יכול לעזור לך להישאר חדה נפשית, לא משנה בן כמה אתה. אסטרטגיות אלו יכולות לעזור להפחית את הסיכון לדמנציה.

6 עמודי התווך של מניעת דמנציה:

1. פעילות גופנית סדירה. החל משגרת פעילות גופנית קבועה, כולל אימון אירובי וכוח, עשוי להפחית את הסיכון לפתח דמנציה בשיעור של עד 50%.

2. מעורבות חברתית. ככל שתתחבר יותר אל פנים עם אחרים, כך גדל הזיכרון והכרה שלך.

3. תזונה בריאה. הרגלי אכילה בריאים יכולים לעזור להפחית דלקת, להגן על הנוירונים ולקדם תקשורת טובה יותר בין תאי המוח.

4. גירוי הנפש. על ידי המשך ללמוד דברים חדשים ואתגר המוח שלך, אתה יכול לחזק את הכישורים הקוגניטיביים שלך להישאר חדים נפשית.

5. איכות שינה. קבלת שינה איכות יכול לשטוף את הרעלים במוח ולהימנע הצטברות של לוחות מזיקים.

6. ניהול מתח. מתח לא מסומן לוקח מחיר כבד על המוח, הצטמקות אזור זיכרון מפתח, מעכב את הצמיחה של תאי עצב, ואת החמרה הסימפטומים דמנציה.

כדי ללמוד עוד על הפעלת אסטרטגיות אלה לפעולה, ראה מניעת מחלת אלצהיימר.

טיפול דמנציה, תכנון וטיפול

"חשבתי שהחיים שלי נגמרו. ידעתי על דמנציה אבל אף פעם לא חשבתי שזה יכול לקרות לי ". רגש זה משקף את הפחד, חוסר האמונה, וחרדה אנשים רבים חווים לאחר אבחון דמנציה. בעוד התמודדות עם דמנציה היא אתגר החיים העיקריים, את העמודים הנ"ל של מניעת דמנציה ניתן להשתמש כדי לעזור להאט את הופעת הסימפטומים דמנציה מתישה יותר. תוכל גם להשתמש בהנחיות הבאות כדי להקל על המסע ולשמור על אורח חייך:

חיבור רגשי יכול לעשות הבדל חיובי. כפי שאתה להתמודד עם סימפטומים דמנציה, ודא שאתה מקבל את התמיכה הרגשית שאתה צריך. פנו לבני משפחה קרובים וחברים, הצטרפו לקבוצת תמיכה בדמנציה, או שוחחו עם מטפל, יועץ או כומר.

קבל החלטות חשובות מוקדם. הימנעו מהבלבול הרפואי, הכספי והמשפטי בעתיד על ידי העברת המשאלות שלכם ויצירת תכנית. דון ותיעד את הטיפול ואת ההעדפות של סוף החיים עם הרופאים ובני המשפחה שלך ולמנות מישהו שאתה בוטח כדי לקבל החלטות בשבילך במקרה שאתה כבר לא יכול לעשות אותם בעצמך. למרות שיחות אלה עשוי להיות קשה, מה שהופך את המשאלות ידוע יכול להיות גם העצמה.

צפה בשינויים הניתנים לטיפול. דיכאון, הפרעות שינה, ואינטראקציות בין תרופות יכולות לגרום לתסמינים של דמנציה גרועים יותר ולהגביל את עצמאותם. טיפול בהם עשוי לדרוש כמה ניסויים עם שינויים באורח החיים ותרופות, אבל יכול להיות שווה את המאמץ.

יצירת סביבה ידידותית לדימנציה. שמור על הבריאות ועל האוטונומיה שלך זמן רב ככל האפשר על ידי נקיטת פעולות פשוטות: לעודד זיכרונות עם תמונות ואובייקטים מוכרים; להסיר סיכונים מעידה; תאורה; ולארגן רשת סיעוד. תכנון וגמישות יכול להשאיר אותך צעד אחד קדימה של הצרכים המשתנים שלך.

התענגו על חוויות חיוביות. גם כאשר דמנציה היא בשלב מתקדם ואתה מרגיש את דעתך עשוי להיות חצי נעלם, לנסות לראות את זה כחצי בהווה. עם תמיכה מתאימה והבנה, אנשים עם דמנציה עדיין מסוגלים לחוות ולספק הנאה וחיבור - אפילו דרך השלבים הסופיים של המחלה.

קריאה מומלצת

מחלת אלצהיימר - מדריך להתמודדות, טיפול וטיפול. (דו"ח בריאות מיוחד של בית הספר לרפואה של הרווארד)

The Dementias: תקווה באמצעות מחקר - זיהוי, טיפול, סוגים, ופרוגנוזה עבור דמנציה. (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ)

מהי דמנציה? - סימפטומים, גורמים וטיפול. (איגוד האלצהיימר)

קוגניטיבית קלה (MCI) - כיצד ניתן לאבחן אותה ולטפל בה. (UCSF זיכרון והזדקנות מרכז)

מחברים: מוניקה וייט, Ph.D., ז'אן סגל, Ph.D., ומלינדה סמית, M.A. עדכון אחרון: פברואר 2019.

צפה בסרטון: אלצהיימר מחלת עצבים מרכזית (אַפּרִיל 2020).

Loading...

קטגוריות פופולאריות