מחלת אלצהיימר

זיהוי הסימפטומים והתמודדות עם אבחון

מחלת אלצהיימר היא אחת האפשרויות המפחידות שרבות מאיתנו מתמודדות עם הגיל. חשד לך או אדם אהוב עשוי להיות סימנים של אלצהיימר יכול להיות חוויה מפחידה ומלחיץ. כמובן, רק בגלל שאתה שוכח דברים, זה לא בהכרח אומר שיש לך אלצהיימר. גם כאשר הפחדים הגרועים ביותר שלך מתממשים, ככל שאתה מאובחנים מוקדם יותר ומחפשים עזרה, כך טוב הסיכויים שלך לעכב את הופעת סימפטומים מתישה יותר, הארכת העצמאות שלך, ומקסם את איכות החיים שלך.

מהי מחלת אלצהיימר?

מחלת אלצהיימר היא הצורה הנפוצה ביותר של דמנציה, הפרעת מוח המשפיעה על חיי היומיום באמצעות אובדן זיכרון ושינויים קוגניטיביים. אמנם לא כל אובדן זיכרון מציין מחלת אלצהיימר, אחד מכל עשרה אנשים מעל גיל 65, מעל מחצית של מעל 85 יש מחלת אלצהיימר.

תסמינים של מחלת אלצהיימר בדרך כלל מתפתחים לאט ובהדרגה מחריפים עם הזמן, מתקדמים משכחה מתונה ועד לליקויי מוח נפוצים. כמו תאים קריטיים למות, אובדן אישיות דרסטית מתרחשת ומערכות הגוף להיכשל. אבל בעוד אין עדיין תרופה לאלצהיימר, יש הרבה דרכים אתה יכול להאט את התקדמות המחלה ולהמשיך לחיות חיים מלאים.

גורמי סיכון לאלצהיימר

בעוד גורמי הסיכון העיקריים של אלצהיימר הם גיל, היסטוריה משפחתית וגנטיקה, ישנם גורמי סיכון אחרים שאתה יכול להשפיע. שמירה על לב בריא, הימנעות מלחץ דם גבוה, מחלת לב, שבץ, סוכרת ורמות כולסטרול גבוהות עלולה להפחית את הסיכון לאלצהיימר. צפייה במשקל שלך, הימנעות טבק ואלכוהול עודף, להישאר מחובר חברתית, וכן פעילות גופנית הן את הגוף והנפש יכול גם להקטין את הסיכון.

התחלה מוקדמת של אלצהיימר משפיעה על חולים מתחת לגיל 65. מצב נדיר יחסית זה נראה לעתים קרובות יותר אצל חולים שהוריהם או סבתם פיתחו מחלת אלצהיימר בגיל צעיר.

סימנים ותסמינים של מחלת האלצהיימר

עבור אנשים רבים, גילוי הסימנים הראשונים של בעיות זיכרון בעצמם או אדם אהוב מביא פחד מיידי של מחלת האלצהיימר. עם זאת, רובנו מעל 65 ניסיון רמה מסוימת של שכחה. זה נורמלי עבור הצטמקות המוח הקשורים לגיל כדי לייצר שינויים במהירות העיבוד, תשומת הלב, זיכרון לטווח קצר, יצירת מה שנקרא "רגעים בכירים ". הבנת המשמעות של שינויים אלה הקשורים לגיל מתחילה עם ידיעת ההבדל בין מה נורמלי ומה הוא סימפטום מוקדם של אלצהיימר.

סימנים של שינוי רגיל לעומת סימפטומים מוקדמים של אלצהיימר
שינוי רגיל: לא ניתן למצוא את המפתחות שלך

מחלת אלצהיימר מוקדמת: באופן שגרתי במקום פריטים חשובים במקומות מוזרים, כגון מפתחות במקרר, ארנק במדיח כלים

שינוי רגיל: חפש שמות מזויפים ומילים

מחלת אלצהיימר מוקדמת: תשכחו שמות של בני משפחה וחפצים משותפים, או תחליפו מילים לא הולמות

שינוי רגיל: בקצרה לשכוח פרטים השיחה

מחלת אלצהיימר מוקדמת: לעתים קרובות לשכוח את כל השיחות

שינוי רגיל: להרגיש את הקור יותר

מחלת אלצהיימר מוקדמת: השמלה ללא קשר למזג האוויר, ללבוש חצאיות כמה ביום חם, או מכנסיים קצרים בסופת שלג

שינוי רגיל: לא ניתן למצוא מתכון

מחלת אלצהיימר מוקדמת: לא ניתן לעקוב אחר מסלולי המתכון

שינוי רגיל: תשכחו להקליט המחאה

מחלת אלצהיימר מוקדמת: לא יכול עוד לנהל פנקס צ 'קים, איזון הנתונים, לפתור בעיות, או לחשוב בצורה מופשטת

שינוי רגיל: ביטול תאריך עם חברים

מחלת אלצהיימר מוקדמת: נסיגה מהאינטרסים והפעילויות הרגילים, לשבת מול הטלוויזיה במשך שעות, לישון הרבה יותר מהרגיל

שינוי רגיל: לעשות סיבוב שגוי מדי פעם

מחלת אלצהיימר מוקדמת: ללכת לאיבוד במקומות מוכרים, לא זוכר איך הגעת לשם או איך להגיע הביתה

שינוי רגיל: מרגיש עצוב מדי פעם

מחלת אלצהיימר מוקדמת: לחוות תנודות במצב רוח מהיר, מדמעות לזעם, ללא סיבה נראית לעין

מה עוד יכול לגרום לסימפטומים של אלצהיימר?

למרות אובדן קוגניטיבי וזיכרון משמעותי אינם סימפטומים של הזדקנות נורמלית, תסמינים אלה לא תמיד מצביעים על מחלת אלצהיימר. מצבים אחרים יכולים לחקות סימפטומים מוקדמים של אלצהיימר, כגון:

מערכת העצבים המרכזית והפרעות ניווניות אחרות, כולל פציעות ראש, גידולי מוח, שבץ, אפילפסיה, מחלת פיק, מחלת פרקינסון, מחלת הנטינגטון.

מחלות מטבוליות, כגון תת פעילות בלוטת התריס, היפוגליקמיה, תת-תזונה, חסרי ויטמין, התייבשות, כליות או כשל בכבד.

תנאים המושרה על ידי חומרים, כגון אינטראקציות בין תרופתיות, תופעות לוואי של תרופות, אלכוהול וסמים.

גורמים פסיכולוגיים, כגון תסמונת דמנציה, דיכאון, טראומה רגשית, לחץ כרוני, פסיכוזה, מניעת שינה כרונית, הזיות.

זיהומים, כגון דלקת קרום המוח, דלקת המוח, ועגבת.

אבחון מחלת האלצהיימר

מאחר ואין בדיקה רפואית אחת ספציפית לזיהוי מחלת אלצהיימר, כדי לבצע אבחנה מהסימפטומים שלך, הרופא יחפש:

בעיות זיכרון משמעותיות בזיכרון מיידי, זיכרון לטווח קצר או ארוך טווח.

גירעונות חשיבה משמעותיים לפחות באחד מארבעה תחומים: הבעה או הבנת השפה; זיהוי אובייקטים מוכרים דרך החושים; תיאום לקוי, הליכה, או תפקוד שרירים; ואת הפונקציות המבצעת של תכנון, סדר, ועריכת פסקי דין.

ירידה חדה מספיק להפריע ליחסים ו / או לביצוע עבודה.

תסמינים המופיעים בהדרגה ו להיות גרוע יותר עם הזמן.

סיבות אחרות יש לשלול כדי להבטיח זיכרון ותסמינים קוגניטיביים אינם תוצאה של מצב רפואי אחר או מחלה, כגון פגיעה קוגניטיבית קלה.

מחלת אלצהיימר לעומת פגיעה קוגניטיבית קלה (MCI)

נחשב על ידי כמה להיות שלב ביניים בין הזדקנות רגילה לבין הופעת מחלת אלצהיימר, פגיעה קוגניטיבית קלה (MCI) מאופיין שכחה מתמשכת, אבל חסר הרבה יותר סימפטומים מתישה יותר של מחלת האלצהיימר. על פי כמה הערכות, כ -15 אחוזים של אנשים בין הגילאים 70 ו -90 חווים מידה מסוימת של פגיעה קוגניטיבית קלה.

התסמינים של MCI כוללים:

  • לעתים קרובות לאבד או misplacing דברים
  • לעתים קרובות שוכחים שיחות, פגישות או אירועים
  • קושי לזכור את שמותיהם של מכרים חדשים
  • קושי בעקבות זרם של שיחה

בעוד MCI לעיתים קרובות קודם בשלבים המוקדמים של אלצהיימר, כמה חולים רמה בשלב יחסית נמוך של ירידה והם מסוגלים לחיות באופן עצמאי עם מעט עזרה מאחרים. עדיין, אנחנו עדיין לא מבינים בדיוק למה MCI מתקדם כל כך שונה אצל אנשים שונים. עם זאת, נראה כי ככל שחלה ירידה ברמת הזיכרון, כך גדל הסיכון לפתח אלצהיימר לאורך הקו.

התמודדות עם אבחנה של אלצהיימר

אלצהיימר או אבחון יכול להיות חוויה מפחידה גם לך וגם יקיריכם. אמנם אין כרגע תרופה, ישנם טיפולים זמינים עבור סימפטומים של אלצהיימר ושינויים באורח החיים שאתה יכול לעשות כדי להאט את התקדמות המחלה לעכב את הופעת סימפטומים מתישה יותר. אבחון מוקדם יכול להאריך את העצמאות ולעזור לך לחיות את החיים במלואם עוד הרבה זמן.

אם אובחנת אצל אלצהיימר, ייתכן שתרגיש כעס, תיבהל ממה שהעתיד יביא, לא בטוח איך ישתנה הזיכרון שלך - או את כל הרגשות האלה בבת אחת. רגשות אלה הם כולם נורמליים.

תן לעצמך קצת זמן להסתגל. כמו עם כל שינוי משמעותי בחיים, אל תצפו כי אתה תהיה חלקה להצמיד לתוך המעבר החדש הזה. אתה עלול להרגיש בסדר במשך זמן מה, ואז פתאום מרגיש לחוץ ושוב המום. הקדש זמן להתאמה למעבר החדש הזה.

להושיט יד לקבלת תמיכה. לחיות עם אלצהיימר זה לא קל, אבל יש עזרה למסע הזה. ככל שתושיט יד לאחרים ותקבל תמיכה, כך תוכל להתמודד עם הסימפטומים של אלצהיימר תוך המשך העשרה ולמצוא משמעות בחיים שלך.

הפוך את המשאלות שלך ידוע. אמנם זה לא קל לחשוב על, מקבל את הכספים שלך על מנת להבין איך אתה רוצה טיפול רפואי שלך נותן לך כוח על העתיד שלך. לדבר עם יקיריכם ולתת להם לדעת מה חשוב לך ומי אתה רוצה לקבל החלטות בשבילך כאשר אתה כבר לא מסוגל.

צעדים שניתן לנקוט כדי להאט את התקדמות הסימפטומים של אלצהיימר

גם עם אבחנה של מחלת אלצהיימר, יש הרבה שאתה יכול לעשות כדי להאט את ההתקדמות. אותם שינויים באורח החיים בריא טכניקות גירוי נפשי המשמשים למניעת אלצהיימר וצורות אחרות של דמנציה יכול גם להיות יעיל בהאטת התקדמות המחלה.

1. זז. פעילות גופנית סדירה מגרה את יכולתו של המוח לשמור על קשרים ישנים, ליצור קשרים חדשים ולהידרדר איטית אצל אלה שכבר התחילו לפתח בעיות קוגניטיביות.

2. מעורבות חברתית. ככל שתתחבר יותר אל פנים עם אחרים, כך תוכל לשמור על הזיכרון ועל ההכרה שלך.

3. תזונה בריאה. אכילה של תזונה בריאה במוח יכולה לעזור להפחית דלקת, להגן על נוירונים, ולקדם תקשורת טובה יותר בין תאי המוח.

4. גירוי הנפש. על ידי המשך ללמוד דברים חדשים לאתגר את המוח שלך, אתה יכול לחזק את הכישורים הקוגניטיביים שלך להישאר פעיל יותר מבחינה נפשית.

5. איכות שינה. קבלת שינה איכות יכול לשטוף את הרעלים במוח ולהימנע הצטברות של לוחות מזיקים.

6. ניהול מתח. מתח לא מסומן לוקח מחיר כבד על המוח, הצטמקות אזור זיכרון מפתח, מעכב את הצמיחה של תאי עצב, והחמרת הסימפטומים של אלצהיימר.

אם אדם אהוב אובחן עם מחלת אלצהיימר

אם מישהו קרוב אליך כבר מאובחנים עם אלצהיימר, תוכל גם להתמודד עם שורה של רגשות קשים. ייתכן שאתה מתאבל על אהובך, במיוחד אם אובדן זיכרון משמעותי כבר קיים. כמו התנהגויות חדשות ומצבי רוח מתפתחים, אתה עלול להרגיש שאתה כבר לא מכיר את האדם הזה. אתה יכול גם להרגיש המום עם הצרכים של אהוב שלך, או אפילו כועס כי בני משפחה אחרים לא עוזרים מספיק.

למד כמה שאתה יכול. הבנת מה לצפות יעזור לך לתכנן טיפול ומעברים. הידע יעזור לך גם לכבד את עוצמותיו של אדם אהוב ויכולותיו בכל שלב, ולוודא שיש לך את הכוח והמשאבים להמשיך. למרות האתגרים הרבים שלה, טיפול עבור אדם אהוב יכול גם להיות חוויה מתגמלת מאוד.

אל תיטול על עצמך את המסע הסיעודי בלבד. לא משנה כמה אתה מוקדש, בשלב מסוים תצטרך קצת עזרה בטיפול. יש לך בריאות משלך וחובות אחרות לשקול. לאחר תמיכה בטיפול הוא המפתח, בין אם זה מן המשפחה, בבית עזרה, טיפול הפוגה, או קבלת ההחלטה להעביר את אהוב אחד לבית אבות.

עזרה לאדם אהוב להתמודד עם הסימפטומים של אלצהיימר מוקדם

אובדן זיכרון לטווח קצר - עודד את האדם עם אלצהיימר בשלב מוקדם להשתמש במחברת או הטלפון החכם כדי ליצור רשימת מטלות כל בוקר לשאת אותו עם אותו או אותה. שמור פריטים האהוב שלך משתמש מדי יום קל לזכור מקומות, כגון מפתחות על וו ליד הדלת, פנקס הכתובות על ידי הטלפון. אל תשאלו שאלות שמאתגרות זיכרון לטווח קצר, כגון "האם אתם זוכרים מה עשינו אתמול בלילה?" התשובה תהיה "לא", שעשויה להיות משפילה עבור האדם עם אלצהיימר.

בעיות שפה - יקיריכם יתקשו לזכור מילים. התחלת החרדה רק תעכב את היזכרות, אז תהיה סבלני עם האדם. ספק את המילה, או בעדינות לספר האהוב שלך כי אתה יכול לחזור אליו מאוחר יותר. גם אם יקיריכם מתקשים לשמור על שיחה, חשוב לעודד אינטראקציה חברתית.

הבנה - יקירכם יכול לחזור על אותה שאלה שוב ושוב או אחרת לא מבינים מה אתה אומר. לדבר לאט כך לאדם יש יותר זמן לעבד את מה שנאמר. למצוא דרך אחרת לומר את אותו הדבר אם זה לא היה מובן. נסה הצהרה פשוטה עם פחות מילים. זכרו, המטופל מגיב להבעת הפנים, לטון הקול ולשפת הגוף, כמו המילים שאתם בוחרים.

דיכאון - תסמינים של דיכאון כגון נסיגה, תסיסה, תחושות של חוסר ערך, ושינויים בדפוסי השינה שכיחים בקרב חולים בשלב מוקדם של האלצהיימר. דיכאון ניתן לטיפול. מה שהופך את האדם מרגיש בטוח ונתמך ויצירת סביבה רגועה יכולה לעזור להקל על תסיסה ולשפר את התחזית של אהוב שלך. לספק הזדמנויות עבור אדם אהוב שלך לפתוח ולדבר על הפחדים שלו או רגשות אחרים.

שלבי מחלת אלצהיימר: מודל תלת-שלבי

הבנת השלבים השונים של מחלת אלצהיימר יכול לעזור לך לעקוב אחר התקדמות הסימפטומים ולתכנן טיפול הולם בשבילך או אדם אהוב. עם זאת, חשוב לזכור כי כל אדם עם אלצהיימר מתקדם בצורה שונה ויש צעדים שניתן לנקוט כדי להאט את תחילת הסימפטומים. שלבים קוגניטיביים, פיזיים ופונקציונליים חופפים לעיתים קרובות, הזמן בכל שלב משתנה מחולה למטופל, ולא כולם חווים את כל תסמיני האלצהיימר.

במודל תלת-שלבי של מחלת האלצהיימר:

שלב 1 - מתון / מוקדם (נמשך 2-4 שנים)

אובדן זיכרון תדיר לאחרונה, במיוחד של שיחות ואירועים לאחרונה. שאלות חוזרות ונשנות, כמה בעיות להביע ולהבין שפה. בעיות קואורדינציה מתונה: כתיבה ושימוש בחפצים הופכת לקשה. דיכאון ואדישות יכולים להתרחש, מלווה בתנודות מצב הרוח. צריך תזכורות עבור פעילויות יומיות, וייתכן שיהיה קשה לנהוג.

שלב 2 - בינוני / בינוני (נמשך 2-10 שנים)

כבר לא יכול לכסות בעיות. אובדן זיכרון מתפשט ומתמשך, כולל שכחה על ההיסטוריה האישית וחוסר היכולת לזהות חברים ובני משפחה. דיבור רמבולינג, חשיבה יוצאת דופן ובלבול לגבי אירועים, זמן ומקום. סביר יותר ללכת לאיבוד בהגדרות המוכרות, לחוות הפרעות שינה, ושינויים במצב הרוח והתנהגות, אשר יכול להיות מחמירות על ידי לחץ ושינוי. עלול להיתקל בהזיות, תוקפנות והתנהגות חסרת מעצורים. ניידות ותיאום מושפעות מאיטיות, נוקשות ורעידות. צריך מבנה, תזכורות וסיוע בפעילויות היומיום.

שלב 3 - חמור / מאוחר (נמשך 1-3 + yrs)

מבולבל לגבי העבר וההווה. אובדן יכולת לזכור, לתקשר או לעבד מידע. בדרך כלל נכה עם אובדן חמור מוחלט של מיומנויות מילוליות. לא ניתן לטפל בעצמי. נופל אפשרי ו immobility סביר. בעיות בליעה, בריחת שתן ומחלות. בעיות קיצוניות במצב הרוח, ההתנהגות, הזיות והזיות. בשלב זה, האדם צריך מסביב לשעון טיפול.

שלבי מחלת אלצהיימר: מודל של 7 שלבים

בנוסף לשלושת השלבים של אלצהיימר, הרופא שלך עשוי גם להשתמש מסגרת אבחון עם חמש, שש, או שבעה רמות. התקדמות בשלבים אלה בדרך כלל נמשך בין 8 ל 10 שנים, אבל שוב, שונה מאדם לאדם יכול למתוח את כל עוד 20 שנים.

לדוגמא, דוגמת שבעת השלבים של מחלת האלצהיימר

שלב 1. אין פגיעה. זיכרון ויכולות קוגניטיביות מופיעים כרגיל.

שלב 2. פגיעה מינימלית / שכחה רגילה. זיכרון חוויות ושינויים בחשיפות הם לעתים רחוקות זוהה על ידי חברים, משפחה, או אנשי רפואה.

שלב 3: ירידה מוקדמת קוגניטיבית / קוגניטיבית מוקדמת. בעוד קשיים מתוחכמים מתחילים להשפיע על הפונקציה, האדם עשוי לנסות לכסות בעיות. קושי עם אחזור מילים, תכנון, ארגון, אובייקטים misplacing, שוכח למידה האחרונות, אשר יכול להשפיע על החיים בבית ועבודה. דיכאון ושינויים אחרים במצב הרוח יכולים להתרחש גם. משך הפעילות: 2 עד 7 שנים.

שלב 4. מחלת אלצהיימר מאוחרת / מתונה. בעיות בטיפול פיננסי נובעות מהאתגרים המתמטיים. אירועים אחרונים ושיחות נשכחים יותר ויותר, אם כי רוב האנשים בשלב זה עדיין יודעים את עצמם ואת משפחתם. בעיות בביצוע משימות רציפות, כולל בישול, נהיגה, הזמנת מזון במסעדות וקניות. לעתים קרובות לסגת ממצבים חברתיים, להיות מתגונן, ולהכחיש בעיות. אבחון מדויק של מחלת האלצהיימר אפשרי בשלב זה. נמשך בערך 2 שנים.

שלב 5. דמנציה מוקדמת / מחלת אלצהיימר מתונה. הירידה חמורה יותר ומחייבת סיוע. לא עוד מסוגל לנהל באופן עצמאי או להיזכר פרטים אישיים פרטים ופרטים ליצירת קשר. לעתים קרובות מבולבלת לגבי מקום או זמן. אנשים בשלב זה חווים ירידה חדה ביכולות המספריות וכישורי השיפוט, אשר יכולים להשאיר אותם חשופים להונאות ולבעיות בטיחות. משימות היומיום חי כמו אכילה והלבשה דורשים פיקוח מוגבר. משך זמן ממוצע של 1.5 שנים.

שלב 6. דמנציה בינונית / מחלת אלצהיימר מתונה. חוסר מוחלט של המודעות לאירועים הנוכחיים וחוסר יכולת לזכור את העבר במדויק. אנשים בשלב זה מאבדים בהדרגה את היכולת לטפל בפעילויות היומיומיות כמו הלבשה, טואלטיקה ואכילה, אך הם עדיין מסוגלים להגיב לגירויים לא מילוליים, ולתקשר עם הנאה וכאב באמצעות התנהגות. הסערות וההזיות לעיתים קרובות מופיעות בשעות אחר הצהריים המאוחרות או הערב. שינויים דרמטיים אישיות כגון נדודים או חשד של בני משפחה נפוצים. רבים אינם זוכרים קרובי משפחה קרובים, אך יודעים שהם מוכרים. נמשך כ -2.5 שנים.

שלב 7. דימנציה מאוחרת או חמורה וכשל לשגשוג. בשלב סופי זה, הדיבור נעשה מוגבל מאוד, כמו גם את היכולת ללכת או לשבת. תמיכה כוללת מסביב לשעון יש צורך בכל הפונקציות של חיי היומיום ואת הטיפול. משך הזמן מושפע מאיכות הטיפול והאורך הממוצע הוא בין 1 ל -2.5 שנים.

היכן לפנות לעזרה

אגודות אלצהיימר - מדריך עולמי של אגודות האלצהיימר, המציע מידע, ייעוץ ותמיכה. (מחלת האלצהיימר הבינלאומי)

קריאה מומלצת

מחלת אלצהיימר - מדריך להתמודדות, טיפול וטיפול. (דו"ח בריאות מיוחד של בית הספר לרפואה של הרווארד)

מחלת אלצהיימר ודמנטיות קשורות - סדרת מאמרים העוסקים בהיבטים שונים של דמנציה, כולל סימנים, תסמינים וסיעוד. (המכון על ההזדקנות)

10 דרכים לאהוב את המוח - טיפים להקטנת הסיכון של ירידה קוגניטיבית. (איגוד האלצהיימר)

יש לי מחלת אלצהיימר - מה שאתה צריך לדעת לחיות את החיים הטובים ביותר שלך. (איגוד האלצהיימר)

מחברים: לורנס רובינסון וג'אן סגל, Ph.D. עודכן לאחרונה: נובמבר 2018.

צפה בסרטון: אלצהיימר: "לראות את זה מול העיניים זה כמו יער שעברה בו שריפה" (אַפּרִיל 2020).

Loading...

קטגוריות פופולאריות