מציאת הקריירה הנכונה

כיצד לבחור או לשנות נתיבי קריירה למצוא עבודה שביעות רצון

בין אם אתה רק עוזב את בית הספר, למצוא הזדמנויות מוגבל המיקום הנוכחי שלך או, כמו רבים במשק זה, מול האבטלה, זה עשוי להיות הזמן לשקול מחדש את נתיב הקריירה שלך. על ידי למידה כיצד לחקור אפשרויות, להבין את נקודות החוזק שלך, לרכוש מיומנויות חדשות, כמו גם לגייס את האומץ לעשות שינוי, אתה יכול לגלות את הקריירה המתאימה לך. גם אם אתה לכוד במצב שאתה לא אוהב, עם שום הזדמנות מציאותית לשינוי, יש עדיין דרכים למצוא שמחה יותר סיפוק איך אתה להתפרנס.

מדוע חשוב למצוא עבודה משמעותית?

מאז כל כך הרבה זמן שלנו הוא בילה או בעבודה, נסיעה אל ומחוץ לעבודה, או לחשוב על עבודה, זה בהכרח משחק תפקיד ענק בחיינו. אם אתה מרגיש משועמם או לא מרוצה איך אתה מבלה חלקים גדולים של היום, זה יכול לקחת מחיר כבד על הבריאות הגופנית והנפשית שלך. אתה עלול להרגיש שרוף החוצה מתוסכל, חרדה, מדוכא, או מסוגל ליהנות זמן בבית בידיעה כי יום עבודה נוסף טמון קדימה.

צורך להתרכז במשך תקופות ארוכות על משימות אתה מוצא ארצי, חוזרים, או לא מרוצה יכול לגרום רמות גבוהות של מתח. מה עוד, אם אתה לא מוצא את העבודה שלך משמעותית מתגמלת, קשה לייצר את המאמץ ואת ההתלהבות הדרושים כדי להתקדם בעבודה או בקריירה שלך. כמו גם להרגיש מאושר ומרוצה, אתה הרבה יותר סיכוי להשיג הצלחה בעיסוק כי אתה מרגיש נלהב.

אז איך אתה מרוויח סיפוק ומשמעות מהעבודה שלך?

אתה בוחר או לשנות קריירה למשהו שאתה אוהב והם נלהבים.

או

אתה מוצא מטרה ושמחה בעבודה שאתה לא אוהב.

כאשר שינוי הקריירות אינו אופציה ריאליסטית

עבור רבים מאיתנו, חלומות הקריירה הם פשוט: חלומות. המציאות המעשית של לשלם את החשבונות, לשים את האוכל על השולחן והילדים דרך בית הספר אומר שאתה צריך להשקיע 40 שעות בכל שבוע עושה עבודה שאתה לא נהנה. או אולי אתה צריך ללהטט משרות מרובות, כמו גם בית הספר או מחויבויות משפחתיות, רק כדי להסתדר בכלכלה של היום. הרעיון של שינוי קריירה עשוי להיראות מציאותי כמו לבחור להיות ספורטאי מקצועי או אסטרונאוט.

ובכל זאת, לקום כל בוקר מחשש למחשבה ללכת לעבודה, ואז בוהה בשעון כל היום מוכן שזה הזמן לעזוב יכול לקחת מחיר אמיתי על הבריאות שלך. זה יכול להשאיר אותך מרגישה נסערת, עצבנית, מאוכזבת, חסרת אונים, ושחוקה לגמרי - אפילו כשאתה לא בעבודה. למעשה, לאחר עבודה חדגונית או unfulfilling יכול להשאיר אותך פשוט פגיע ללחץ ושחיקה כמו שיש לך אחד שומר לך את הרגליים, וזה יכול להיות רק מזיק לבריאות הנפש הכללית שלך כמו להיות מובטל.

נסה למצוא ערך כלשהו בתפקיד שלך. אפילו בכמה עבודות ארציים, לעתים קרובות אתה יכול להתמקד איך המיקום שלך עוזר לאחרים, למשל, או מספק מוצר או שירות הרבה צורך. דגש על היבטים של העבודה שאתה עושה ליהנות, גם אם זה רק לשוחח עם עמיתים לעבודה שלך בארוחת צהריים. שינוי הגישה שלך כלפי העבודה שלך יכול לעזור לך להחזיר תחושה של מטרה ושליטה.

מצא איזון בחיים שלך. אם העבודה שלך או הקריירה שלך היא לא מה שאתה רוצה, למצוא משמעות וסיפוק במקום אחר: במשפחה שלך, תחביבים, או אחרי אינטרסים עבודה, למשל. נסה להיות אסיר תודה על כך שיש לך עבודה שמשלמת את החשבונות ולהתמקד בחלקים של החיים שלך שמביאים לך אושר. לאחר חופשה או כיף פעילויות סוף השבוע כדי לצפות יכול לעשות הבדל אמיתי ביום העבודה שלך.

התנדבות - בעבודה ומחוצה לה. כל הבוס מעריך עובד שמתנדב לפרויקט חדש. ביצוע משימות חדשות ולמידה מיומנויות חדשות בעבודה יכול לסייע במניעת שעמום ולשפר את קורות החיים שלך. התנדבות מחוץ לעבודה יכולה לשפר את הביטחון העצמי שלך, להדוף דיכאון, ואף לספק לך ניסיון עבודה יקר ואנשי הקשר באזור שלך עניין.

להתיידד בעבודה. לאחר קשרים חזקים במקום העבודה יכול לעזור להפחית את המונוטוניות ולמנוע שחיקה. לאחר חברים לשוחח עם בדיחה במהלך היום יכול לעזור להקל על הלחץ של עבודה unfulfilling, לשפר את ביצועי העבודה שלך, או פשוט להעביר לך יום מחוספס.

קחו את השלבים הבאים במאמר זה על תכנון שינוי קריירה. גם אם זה חלום שאתה לא מסוגל לפעול בו כרגע, יש תוכנית ביום מן הימים בעתיד (כאשר המשק מרים, הילדים גדלו, או לאחר שפרשתם לגמלאות, למשל) יכולים לעזור לכם להרגיש מלאי אנרגיה ומלאי תקווה, ויוכלו להתמודד טוב יותר עם הקשיים הנוכחיים. פשוט שליחת קורות חיים ורשתות יכול לגרום לך להרגיש מוסמך. כמו כן, ביצוע שינוי קריירה יכול להיראות הרבה יותר כאשר אין לחץ זמן ואתה לשבור את התהליך לצעדים קטנים יותר לניהול.

לגלות אפשרויות חדשות

בין אם אתה יוצא הקריירה הראשונה שלך מחוץ לבית הספר או מחפשים לעשות שינוי קריירה, הצעד הראשון הוא לחשוב היטב על מה באמת כוננים לך. ייתכן שתתקשה לחשוב על "מה משלם הכי הרבה" או "מה הכי בטוח", במיוחד בכלכלה של היום. אבל האמת היא, רוב העובדים דרגה שביעות רצון עבודה מעל השכר להבטיח שהם מרגישים מאושרים בעבודה. אז, אלא אם כן אתה במצב שבו אתה צריך לקחת את העבודה הראשונה זמין כדי לגמור את החודש, חשוב להתמקד על האינטרסים העיקריים שלך ואת התשוקות. זה יכול לפתוח דלתות קריירות שאולי אתה לא נחשב. ברגע שיש לך את הבסיס, אתה יכול להתחיל בסדר כוונון החיפוש שלך עבור הקריירה הנכונה. אתה עלול להיות מופתע איך אתה יכול להתאים את התשוקות שלך לתוך קריירה חדשה.

היכרות הזדמנויות הקריירה שלך

  • דגש על הדברים שאתה אוהב לעשות. מה חלמת לעשות בעבר? מה אתה נהנה לעשות באופן טבעי? לרשום את מה שעולה על הדעת, לא משנה כמה זה נראה בלתי סביר.
  • חפשו רמזים בכל מקום. שימו לב לפרויקטים או נושאים המעוררים את החמלה או מרגשים את הדמיון שלכם. לחשוב על סיפורים של אנשים שאתה מעריץ. שאל את עצמך מדוע פעילויות מסוימות לגרום לך מאושר, ולשים לב פעמים כאשר אתה באמת נהנה.
  • להיות סבלני. זכור כי החיפוש שלך עשוי להימשך זמן מה, ייתכן שיהיה עליך לרדת כמה כבישים שונים לפני מציאת נתיב הקריירה הנכון. זמן אינטרוספקציה יעזור לך לזהות את הפעילויות שאתה הכי נהנה וזה מביא לך סיפוק אמיתי.

להתגבר על מכשולים להגשמת הקריירה

זה תמיד מאתגר לשקול שינוי עצום בחיים שלך, וייתכנו סיבות רבות מדוע אתה חושב שינוי הקריירה אינו אפשרי. הנה כמה מכשולים נפוצים עם טיפים כיצד להתגבר עליהם:

זה יותר מדי עבודה כדי לשנות קריירה. היכן אוכל להתחיל אי פעם? שינוי קריירה דורש השקעה זמן משמעותי. עם זאת, זכור כי זה לא קורה בבת אחת. אם אתה יושב ומפתה תוכנית גסה של התקפה, לשבור משימות גדולות לתוך אלה קטנים יותר, זה הרבה יותר לניהול ממה שאתה חושב. ואם התמורה היא קריירה מאושרת ומוצלחת יותר, זה שווה את זה.

אני זקן מדי לשנות קריירה. אני צריך להישאר במקום שבו אני נמצא. אם עבדת במשך מספר שנים, אתה עלול להרגיש שאתה כבר יותר מדי זמן ומאמץ לתוך הקריירה שלך כדי לשנות את midstream. או שאתה עשוי להיות מודאג לגבי פרישה והטבות בריאותיות. עם זאת, ככל שעבדת יותר, כך סביר יותר שיש לך מיומנויות כי ניתן להעביר לקריירה חדשה. גם אם אתה קרוב לקבל פנסיה או הטבות אחרות, אתה יכול להתחיל לתכנן עכשיו לעבור קריירה לאחר פרישה.

אין לי מספיק כישורים לשקול קריירה חדשה. ייתכן שאתה לא מודע של הכישורים שיש לך, או הערכה עצמית נמוכה עלולה להוביל אותך להמעיט את הסחירות שלך. כך או כך, כנראה יש לך יותר מיומנויות ממה שאתה חושב. שקול מיומנויות שלמדת לא רק מן העבודה שלך, אלא גם מתחביבים, התנדבות, או חוויות אחרות בחיים. וגם מיומנויות צובר הוא לא הכל או לא כלום הצעה. אתה יכול להתנדב פעם בשבוע או לקחת בכיתה לילה כדי להתקדם, למשל, מבלי לעזוב את העבודה הנוכחית שלך.

במשק הזה, יש לי מזל שיש לי עבודה. אני לא רוצה לטלטל את הסירה. באקלים של היום, זה עלול להרגיש כמו יותר מדי סיכון לשקול לשנות קריירה. עם זאת, אם אתה לא מרוצה בעבודה הנוכחית שלך, מחקר אפשרויות אחרות רק להועיל לך בטווח הארוך. אתה יכול למצוא קריירה עם יותר יציב, לטווח ארוך outlook מאשר הקריירה הנוכחית שלך, למשל. ואתה לא צריך להפסיק את העבודה הנוכחית שלך עד שאתה בטוח של נתיב הקריירה החדש שלך.

מה אם כבר איבדתי את העבודה שלי?

להיות מובטל או underemployed יכול להיות stressful stress. זה יכול להגדיל את הלחץ של פגישה תשלומי המשכנתא, שכר דירה, וחובות פיננסיים אחרים. אתה יכול להרגיש מתבייש על לא עובד, או להרגיש כי אובדן העבודה שלך יש חשוף לך את הזהות שלך, הן בבית והן בעבודה. זה נכון במיוחד אם יש לך עובד באותו שדה במשך זמן רב מאוד.

עם זאת, האבטלה יכולה גם להיות בצד בהיר. זה נותן לך את ההזדמנות כדי לשקף על נתיב הקריירה שלך. אם אתה כבר שוקל שדה חדש, עכשיו זה הזמן לחקור את האפשרויות ולראות מה יכול להיות מתאים לך. אתה עלול בסופו של דבר במצב הרבה יותר חזק מאשר אם שמרת במקור את העבודה שלך.

מציאת קצה הקריירה הנכון 1: זיהוי עיסוקים התואמים את האינטרסים שלך

אז איך מתרגמים את תחומי העניין שלך לקריירה חדשה? עם קצת מחקר, אתה עלול להיות מופתע קריירות הקשורות רבים של דברים שאתה אוהב.

בדיקות קריירה

כלים מקוונים שונים יכולים להדריך אותך בתהליך של גילוי עצמי. שאלות, חידונים, הערכות אישיות לא יכול להגיד לך מה הקריירה שלך יהיה מושלם, אבל הם יכולים לעזור לך לזהות מה חשוב לך בקריירה, מה אתה נהנה לעשות, ואיפה להצטיין. דוגמה אחת, המשמשת לעתים קרובות על ידי האוניברסיטאות וממשלת ארה"ב, היא קנה המידה של RIASEC / הולנד. זה מתאר שישה סוגים נפוצים אישיות, כגון חקירה, חברתי, או אמנותי, ומאפשר לך לגלוש קריירה מדגם מבוסס על סוג של האישיות שאתה מזדהה ביותר עם.

מחקר קריירות ספציפיות

אם יש לך לצמצם כמה מקומות עבודה ספציפיים או קריירה, אתה יכול למצוא שפע של מידע באינטרנט, מתוך תיאור של עמדות לשכר הממוצע צמיחה עתידית משוערת. זה גם יעזור לך להבין את העדיפויות המעשיות: כמה יציב הוא השדה אתה שוקל? האם אתה מרגיש בנוח עם כמות הסיכון? האם טווח השכר מקובל עליך? מה לגבי מרחקי נסיעה? האם אתה צריך לעבור מחדש לאימון או עבודה חדשה? האם העבודה החדשה תשפיע על המשפחה שלך?

קבל תמיכה ומידע מאחרים

למרות שאתה יכול ללקט הרבה מידע ממחקר חידונים, אין תחליף מידע ממישהו עובד כרגע בקריירה שבחרת. לדבר עם מישהו בתחום נותן לך תחושה אמיתית של סוג של עבודה אתה באמת עושה ואם זה עונה על הציפיות שלך. מה עוד, תתחיל לבנות קשרים באזור הקריירה החדש שלך, לעזור לך לנחות עבודה בעתיד. האם מתקרבים אחרים כמו זה נראה מאיים? זה לא חייב להיות. רשת ראיונות אינפורמטיבי הם כישורים חשובים שיכולים לקדם את הקריירה שלך.

אתה יכול גם לשקול ייעוץ קריירה או מאמן עבודה, במיוחד אם אתה שוקל שינוי קריירה גדולה. לפעמים עצות חסרות פניות מאחרים יכולות לפתוח אפשרויות שלא שקלת.

עצה 2: להעריך את נקודות החוזק שלך ואת הכישורים

ברגע שיש לך רעיון כללי של נתיב הקריירה שלך, לקחת קצת זמן כדי להבין מה יש לך כישורים ומה הכישורים שאתה צריך. זכור, אתה לא לגמרי מתחיל מאפס - יש לך כבר כמה כישורים כדי להתחיל. מיומנויות אלה נקראים מיומנויות להעברה, והם יכולים להיות מיושמים כמעט בכל תחום. כמה דוגמאות כוללות:

  • ניהול וניסיון מנהיגות
  • תקשורת (הן בכתב והן בעל פה)
  • מחקר ותכנון תוכניות
  • דיבור בפני קהל
  • יישוב סכסוכים וגישור
  • ניהול הזמן שלך ביעילות
  • אוריינות מחשב
  • שפה זרה

מהם כישורי הקריירה הניתנים להעברה שלי?

כדי לגלות את כישורי הקריירה להעברה, שקול את הדברים הבאים:

אין להגביל את עצמך רק את החוויות בעבודה. כאשר אתה חושב על הכישורים שלך, לשקול את כל סוגי פעילויות כולל התנדבות, תחביבים, וחוויות החיים. לדוגמה, גם אם אין לך מנהיגות רשמית או תכנון תוכנית ניסיון, הקמת מועדון הספר או ארגון צעצוע צעצוע דרכים שאתה כבר לשים את הכישורים האלה הלכה למעשה.

רשום את ההישגים שלך שעשויים להתאים. אל תדאג לגבי עיצוב מיומנויות אלה עבור קורות חיים בשלב זה. אתה רק רוצה להתחיל לחשוב על הכישורים שיש לך. זה יכול להיות מגבר אמון עצום כדי לממש את כל הכישרונות שפיתחת.

סיעור מוחות עם חברים, עמיתים או מדריכים מהימנים. הם עשויים להיות מסוגלים לזהות מיומנויות להעברה אתה התעלם או לעזור לך לבטא טוב יותר את המיומנויות האלה בעתיד.

עצה 3: לפתח את כישוריך וניסיונך

אם הקריירה שבחרת מחייב מיומנויות או ניסיון חסר לך, אל ייאוש. ישנן דרכים רבות להשיג מיומנויות הצורך. בזמן הלמידה, תהיה לך גם הזדמנות לברר אם אתה באמת נהנה הקריירה שבחרת גם ליצור קשרים שיכולים להוביל את העבודה החלום שלך.

איך אני יכול להרוויח כישורי קריירה חדשים?

לנצל את המיקום הנוכחי שלך. חפש הכשרה בעבודה או הזדמנויות לעבוד על פרויקטים שמפתחים מיומנויות חדשות. בדוק אם המעסיק שלך ישלם חלק משכר הלימוד שלך.

זהה משאבים בקהילה. גלה על תוכניות בקהילה שלך. מכללות קהילתיות או ספריות מציעות לעיתים הזדמנויות בעלות נמוכה לחיזוק מיומנויות כגון מחשוב, חשבונאות בסיסית או פיתוח עסקי. תאי מסחר מקומיים, ממשלות עסקיות קטנות או תוכניות לפיתוח מקומות עבודה ממלכתיים הם גם משאבים מעולים.

קח שיעורים. תחומים מסוימים דורשים חינוך ספציפי או מיומנויות, כגון תואר נוסף או הכשרה ספציפית. אין לשלול באופן אוטומטי יותר חינוך כבלתי אפשרי. שדות רבים יש תוכניות מואצת אם יש לך כבר קצת חינוך, או שתוכל לקבל שיעורי לילה או להשלים במשרה חלקית לימוד, כך שתוכל להמשיך לעבוד. חברות מסוימות אפילו מציעים החזר שכר לימוד אם אתה נשאר בחברה לאחר שתסיים את החינוך.

התנדב או עבד כמתמחה. כמה מיומנויות קריירה ניתן לרכוש על ידי התנדבות או השלמת התמחות. זה יש את היתרון הנוסף של מקבל אותך במגע עם אנשים בתחום שבחרת.

עצה 4: שקול להתחיל את העסק שלך

אם אתה מקבל משוחק על ידי נסיעה ארוכה או הבוס קשה, המחשבה לעבוד על עצמך יכול להיות מושך מאוד. וגם בכלכלה איטית יותר, זה עדיין אפשרי למצוא את הנישה המושלמת שלך. בהתאם המומחיות, כמה חברות מעדיפים לייעל את השורות שלהם לעבוד עם ספקים חיצוניים. עם זאת, חשוב במיוחד לעשות את שיעורי הבית שלך ולהבין את המציאות של בעלות העסק לפני שאתה קופץ פנימה.

ודא שאתה מחויב ו נלהב על הרעיון העסקי שלך. אתה תהיה ההוצאות הרבה שעות ארוכות להתחיל, וזה עלול לקחת זמן מה עבור העסק שלך לשלם.

המחקר הוא קריטי. קח קצת זמן לנתח את תחומי העניין שלך. האם אתה ממלא צורך ללא צורך? במיוחד אם אתה שוקל עסק מקוון, כמה סביר הוא האזור שלך להיות outsourced? מה התוכנית העסקית שלך, ומי הם המשקיעים הפוטנציאליים שלך?

מצפה רווחים מוגבלים או לא להתחיל. במיוחד בחודשים הראשונים, אתה בונה את הבסיס שלך יכול להיות start-up עלויות כי לקזז את כל הרווח הראשוני. ודא שיש לך תוכנית כיצד להתמודד במהלך תקופה זו.

עצה 5: ניהול המעבר הקריירה שלך

פייס את עצמך ולא לקחת יותר מדי בבת אחת. שינוי קריירה לא קורה בן לילה, וזה קל לקבל המום עם כל השלבים בהצלחה לבצע את המעבר. עם זאת, תקבל שם עם מחויבות ומוטיבציה. לשבור מטרות גדולות לתוך קטנים יותר, ולנסות להשיג לפחות דבר אחד קטן ביום כדי לשמור על המומנטום הולך.

לאט לאט לתוך הקריירה החדשה שלך. קח את הזמן לרשת, להתנדב, ואפילו לעבוד במשרה חלקית בתחום החדש שלך לפני ביצוע מלא. זה לא רק להפוך את המעבר קל יותר, אבל יהיה לך זמן כדי לוודא שאתה על הנתיב הנכון ולעשות את כל השינויים הדרושים לפני עבודה במשרה מלאה בתחום החדש שלך.

תשמור על עצמך. ייתכן שאתה מרגיש כל כך עסוק עם המעבר הקריירה כי אתה בקושי יש זמן לישון או לאכול. עם זאת, ניהול מתח, אכילה נכונה, לוקח זמן לישון, פעילות גופנית, ואהובים יבטיח לך את כושר גופני עבור השינויים הגדולים קדימה.

היכן לפנות לעזרה

בארה"ב, מינהל התעסוקה והכשרה מספק מידע על תוכניות הכשרה פדרליות לתפקידים בארה"ב (משרד העבודה האמריקני)

בבריטניה, שירות הקריירה הלאומי מציע הדרכה וייעוץ קריירה.

באוסטרליה, מידע קריירה מציעה משאבים והכוונה לקריירה.

בקנדה, חינוך והטבות הטבות מציעה מידע על מענקים וקישורים לחקור אפשרויות הקריירה.

קריאה מומלצת

יותר שביעות רצון בעבודה - כיצד ליצור ערך בכל עבודה. (APA)

10 כלים ליצור ולשמור על שביעות רצון בעבודה - טיפים למציאת שביעות רצון בעבודה שלך. (פסיכולוגיה היום)

רשימת מיומנויות ניתנות להעברה - כדי לעזור לך לשווק את עצמך למעסיקים ולזהות פערים שבהם ייתכן שתצטרך הכשרה נוספת. (על קריירה)

תוכנית 10 צעד לשנות קריירה - רשימת אזורים לבחון בקריירה שינוי. (קריירה קריטית)

מחברים: מלינדה סמית, מ. א., לורנס רובינסון ורוברט סגל, מ. א. עודכן לאחרונה: נובמבר 2018.

צפה בסרטון: כיצד ימצאו דוקא אתכם בלינקדאין? חיפוש עבודה יעיל בלינקדאין המחודש (אַפּרִיל 2020).

Loading...

קטגוריות פופולאריות