ADHD ובית הספר

עזרה לילדים ובני נוער עם ADHD להצליח בבית הספר

בית הספר יוצר אתגרים רבים עבור ילדים עם ADHD, אבל עם סבלנות תוכנית יעילה, הילד שלך יכול לשגשג בכיתה. כהורה, אתה יכול לעבוד עם הילד שלך ועם המורה שלהם כדי ליישם אסטרטגיות מעשיות ללמידה הן בתוך ומחוץ של הכיתה. בעזרת תמיכה עקבית, אסטרטגיות אלה יכולות לעזור לילדך לעמוד באתגרים הלומדים - ולהצליח בהצלחה בבית הספר.

הגדרת הילד שלך להצלחה בבית הספר

סביבת הכיתה יכולה להוות אתגר לילד עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD). עצם המשימות שהסטודנטים האלה מוצאים את הישיבה הקשה ביותר, מקשיבים בשקט, מתרכזים - הם אלה שהם נדרשים לעשות כל היום. אולי הכי מתסכל מכול הוא שרוב הילדים האלה רוצה כדי להיות מסוגל ללמוד ולהתנהג כמו עמיתיהם לא מושפעים. חסרים נוירולוגיים, לא חוסר רצון, לשמור על הילדים עם הפרעת קשב וריכוז מתוך למידה בדרכים מסורתיות.

כהורה, תוכל לעזור לילדך להתמודד עם הגירעונות הללו ולעמוד באתגרים שיוצר בית הספר. אתה יכול לספק את התמיכה היעילה ביותר: לצייד את הילד עם אסטרטגיות למידה עבור הכיתה תקשורת עם המורים על איך הילד שלך לומד הכי טוב. עם תמיכה בבית ואסטרטגיות הוראה בעבודה בכיתה, אין סיבה מדוע ילדים עם ADHD לא יכול לפרוח בבית הספר.

טיפים לעבודה עם מורים

זכור כי המורה של הילד שלך יש צלחת מלאה: בנוסף לניהול קבוצה של ילדים עם אישיות מובחנים וסגנונות למידה, הם יכולים גם לצפות שיש לפחות תלמיד אחד עם ADHD. מורים יכולים לנסות כמיטב יכולתם לעזור לילדך עם הפרעת קשב וריכוז ללמוד ביעילות, אך מעורבות ההורים יכולה לשפר באופן דרמטי את החינוך של ילדך. יש לך את הכוח כדי למטב את הסיכויים של הילד להצלחה על ידי תמיכה בצעדים שננקטו בכיתה. אם אתה יכול לעבוד עם המורה של הילד שלך ולתמוך בו, אתה יכול להשפיע ישירות על החוויה של ילדך עם ADHD בבית הספר.

ישנן מספר דרכים שבהן אתה יכול לעבוד עם מורים כדי לשמור על הילד שלך על המסלול בבית הספר. יחד אתה יכול לעזור לילדך עם ADHD ללמוד למצוא את רגליהם בכיתה ולעבוד ביעילות באמצעות האתגרים של יום הלימודים. כהורה, אתה עורך הדין של ילדך. כדי שילדך יצליח בכיתה, חשוב שתפנה את צרכיו למבוגרים בבית הספר. חשוב לא פחות להקשיב למה שיש למורים ולפקידים אחרים בבית הספר.

אתה יכול להבטיח תקשורת עם בית הספר של הילד שלך הוא בונה ופרודוקטיבי. נסו לזכור כי המטרה המשותפת שלכם היא לגלות כיצד לעזור לילדכם להצליח בבית הספר. בין אם אתה מדבר בטלפון, בדוא"ל או לפגוש פנים אל פנים, לעשות מאמץ כדי להיות רגוע, ספציפי, ומעל לכל חיובית - גישה טובה יכולה ללכת דרך ארוכה כאשר לתקשר עם בית הספר.

לתכנן מראש. אתה יכול לארגן לדבר עם פקידי בית הספר או מורים לפני שנת הלימודים אפילו מתחיל. אם השנה החלה, מתכננים לדבר עם מורה או יועץ על בסיס חודשי לפחות.

הפוך את הפגישות לקרות. להסכים על זמן שעובד גם לך וגם למורה של הילד שלך ואת המקל אליו. אם זה נוח, נפגשים בכיתה של הילד שלך, כך שתוכל לקבל תחושה של הסביבה הלמידה של הילד שלך.

צור יעדים ביחד. לדון בתקוות שלך להצלחה בבית הספר של הילד שלך. יחד, רשמו מטרות ספציפיות ומציאותיות ודברו על איך לעזור לילדכם להגיע אליהם.

הקשב טוב. כמוך, המורה של ילדך רוצה לראות את הילד שלך מצליח בבית הספר. הקשיבו למה שיש להם לומר - גם אם לפעמים קשה לשמוע. הבנת האתגרים של ילדך בבית הספר היא המפתח למציאת פתרונות שעובדים.

לשתף מידע. אתה מכיר את ההיסטוריה של ילדך, ומורה של ילדך רואה אותם כל יום: יחד יש לך מידע רב שיכול להוביל להבנה טובה יותר של הקשיים של ילדך. שתף את התצפיות שלך באופן חופשי ועודד את המורים של הילד לעשות את אותו הדבר.

שאל את השאלות הקשות ולתת תמונה מלאה. הקפד לרשום כל התרופות שילדך לוקח ולהסביר טיפולים אחרים. שתף עם המורה של הילד שלך איזה טקטיקות עבודה טוב - ואיזה לא - עבור הילד שלך בבית. שאל אם הילד שלך נתקל בבעיות בבית הספר, כולל על מגרש המשחקים. ברר האם ילדך זכאי לשירותים מיוחדים שיסייעו ללמידה.

פיתוח ושימוש בתוכנית התנהגות

ילדים עם ADD / ADHD מסוגלים להתנהגות הולמת בכיתה, אך הם זקוקים למבנה וציפיות ברורות על מנת לשמור על הסימפטומים שלהם. כהורה, אתה יכול לעזור על ידי פיתוח תוכנית התנהגות לילד שלך - ו דבק בו. לא משנה איזה סוג של תוכנית התנהגות אתה מחליט ליישם, ליצור אותו בשיתוף פעולה הדוק עם המורה של הילד שלך ואת הילד שלך.

ילדים עם הפרעת קשב וריכוז מגיבים בצורה הטובה ביותר למטרות ספציפיות וחיזוקים חיוביים מדי יום - כמו גם פרסים ראויים. כן, ייתכן שיהיה עליך לתלות גזר על מקל כדי להניע את הילד שלך להתנהג טוב יותר בכיתה. יצירת תוכנית המשלבת תגמולים קטנים עבור ניצחונות קטנים פרסים גדולים יותר עבור הישגים גדולים יותר.

מצא תוכנית התנהגות זה עובד

לחץ כאן כדי להוריד תוכנית התנהגות ראויה בשם "דוח יומי", אשר יכול להיות מותאם לתלמידי היסודי, התיכון, ואפילו בתיכון עם ADHD.

מקור: המרכז לילדים ולמשפחות

טיפים לניהול סימפטומים של ADHD בבית הספר

ADHD משפיע על מוחו של כל ילד בצורה שונה, ולכן כל מקרה יכול להיראות שונה לגמרי בכיתה. ילדים עם ADHD מציגים מגוון של סימפטומים: חלק נראה להקפיץ את הקירות, כמה חלום בהקיץ כל הזמן, ואחרים פשוט לא יכול לעקוב אחר הכללים.

כהורה, אתה יכול לעזור לילדך עם ADHD להפחית כל או סוגים אלה של התנהגויות. חשוב להבין כיצד הפרעת קשב וריכוז משפיעה על התנהגותם של ילדים שונים, כך שתוכלו לבחור את האסטרטגיות המתאימות להתמודדות עם הבעיה. יש מגוון של גישות פשוטות למדי אתה ומורה של הילד שלך יכול לקחת כדי לנהל את הסימפטומים של ADHD - ולשים את הילד על הכביש להצלחה בבית הספר.

ניהול distractibility

תלמידים עם ADHD עשויים להיות מוסחים בקלות רבה כל כך על ידי רעשים, עוברים ושבים, או המחשבות שלהם, כי הם לעתים קרובות מתגעגע מידע בכיתה חיוני. ילדים אלה מתקשים להישאר ממוקדים במשימות הדורשות מאמץ נפשי מתמשך. הם עשויים להיראות כאילו הם מקשיבים לך, אבל משהו מקבל את הדרך של היכולת שלהם לשמור את המידע.

עזרה לילדים אשר להסיח בקלות כוללת מיקום פיזי, תנועה מוגברת, ושבירה ארוכה של תחומי עבודה לתוך חלקים קצרים יותר.

  • מושב את הילד עם ADHD הרחק דלתות וחלונות. לשים חיות בחדר אחר או בפינה בזמן התלמיד עובד.
  • פעילויות הישיבה חלופיות עם אלה המאפשרים לילד להזיז את הגוף סביב החדר. במידת האפשר, לשלב תנועה פיזית לשיעורים.
  • כתוב מידע חשוב למטה שבו הילד יכול בקלות לקרוא ולהתייחס אליו. הזכר לתלמיד היכן נמצא המידע.
  • לחלק משימות גדולות לתוך הקטנים, ולאפשר לילדים הפסקות תכופות.

צמצום ההפרעות

ילדים עם הפרעת קשב וריכוז עשויים להיאבק בשליטה על הדחפים שלהם, כך שלעתים קרובות הם מדברים מחוץ לתורה. בכיתה או בבית, הם קוראים או להגיב בעוד אחרים מדברים. ההתפרצויות שלהם עשויות להיחשב תוקפניות או אפילו גסות, ויוצרות גם בעיות חברתיות. ההערכה העצמית של ילדים עם הפרעת קשב וריכוז היא לעתים קרובות שבירה למדי, ולכן הצבעה על בעיה זו בכיתה או בפני בני משפחה אינה מסייעת לבעיה - ועשויה אף להחמיר את המצב.

תיקון ההפרעות של ילדים עם ADHD צריך להיעשות בזהירות, כך הערכה עצמית של הילד נשמרת, במיוחד מול אחרים. לפתח "שפה סודית" עם הילד עם ADHD. אתה יכול להשתמש מחוות דיסקרטי או מילים שהסכמת בעבר על מנת לתת לילד לדעת שהם מפריעים. השבח את הילד לשיחות ללא הפרעות.

ניהול אימפולסיביות

ילדים עם ADHD עשויים לפעול לפני החשיבה, יצירת מצבים חברתיים קשים בנוסף לבעיות בכיתה. ילדים שיש להם בעיה עם שליטה דחף עשוי לבוא כמו תוקפני או פרוע. זה אולי הסימפטום המפריע ביותר של ADHD, במיוחד בבית הספר.

שיטות לניהול אימפולסיביות כוללות תוכניות התנהגות, משמעת מיידית על עבירות, ותוכנית לתת לילדים עם ADHD תחושה של שליטה על היום שלהם.

ודא תוכנית התנהגות בכתב הוא ליד התלמיד. אתה יכול אפילו להקליט אותו על הקיר או על השולחן של הילד.

תן תוצאות מיד לאחר התנהגות לא נכונה. להיות ספציפי בהסבר שלך, ולוודא את הילד יודע איך הם misbehave.

להכיר התנהגות טובה בקול רם. להיות ספציפי לשבחים שלך, ולוודא את הילד יודע מה הם עשו נכון.

כתוב את לוח הזמנים ליום על הלוח או על פיסת נייר לחצות כל פריט כפי שהוא הושלם. ילדים עם בעיות אימפולס עשויים לקבל תחושה של שליטה ולהרגיש רגועים יותר כאשר הם יודעים למה לצפות.

ניהול עצבנות והיפראקטיביות

תלמידים עם ADHD נמצאים לעיתים קרובות בתנועה פיזית מתמדת. זה אולי נראה כמו מאבק על הילדים האלה להישאר במושבים שלהם. ילדים עם ADD / ADHD עלולים לקפוץ, לבעוט, לסובב, להתנועע ולנוע בדרך אחרת בדרכים המקשות עליהם ללמד.

אסטרטגיות למניעת היפראקטיביות כוללות דרכים יצירתיות לאפשר לילד עם ADHD לנוע בדרכים מתאימות בזמנים המתאימים. שחרור אנרגיה בדרך זו עשוי להקל על הילד לשמור על הגוף שלהם רגוע יותר בזמן העבודה.

שאל ילדים עם ADHD להפעלת שליחות או להשלים משימה בשבילך, גם אם זה רק אומר הליכה על פני החדר כדי לחדד עפרונות או לשים מנות משם.

עודד ילד עם ADHD לשחק ספורט- או לפחות להתרוצץ לפני ואחרי הלימודים - ולוודא כי הילד לעולם לא מחמיץ הפסקה או P.E.

לספק כדור מתח, צעצוע קטן, או חפץ אחר עבור הילד כדי לסחוט או לשחק עם בדיסקרטיות על המושב שלהם.

הגבל את זמן המסך לטובת זמן התנועה.

התמודדות עם בעיות בעקבות הכיוונים

קושי בעקבות הכיוונים הוא בעיה ייחודית עבור ילדים רבים עם ADHD. ילדים אלה עשויים להיראות כאילו הם מבינים ואולי אפילו לכתוב הוראות, אבל אז הם לא יכולים לעקוב אחר אותם כפי שנשאלו. לפעמים התלמידים האלה מחמיצים צעדים ופונים לעבודה לא שלמה, או לא מבינים את המשימה לגמרי ובסופו של דבר עושים משהו אחר לגמרי.

עזרה לילדים עם ADHD לעקוב אחר ההוראות פירושה נקיטת צעדים כדי לפרק ולחזק את הצעדים הכרוכים בהוראות שלך, ומנתבים בעת הצורך. נסה לשמור על ההוראות שלך קצר מאוד, ומאפשר לילד להשלים צעד אחד ולאחר מכן לחזור כדי לגלות מה הם צריכים לעשות הבא. אם הילד מקבל את המסלול, לתת תזכורת רגוע, הפניה מחדש בקול רגוע אבל תקיף. במידת האפשר, כתוב כיוונים למטה בסמן מודגש או בגיר צבעוני על לוח.

טיפים להכנת הלמידה כיף

אחת הדרכים החיוביות לשמור על תשומת הלב של הילד ממוקדת בלמידה היא להפוך את התהליך כיף. שימוש בתנועה פיזית בשיעור, חיבור עובדות יבשות לטריוויה מעניינת, או המצאת שירים מטופשים שהופכים פרטים קלים יותר לזכירה יכולים לעזור לילדך ליהנות מלמידה ואף להפחית את הסימפטומים של ADHD.

עזרה לילדים עם ADHD ליהנות במתמטיקה

ילדים שיש להם הפרעה קשב וריכוז נוטים לחשוב בצורה "בטון". לעתים קרובות הם אוהבים להחזיק, לגעת, או לקחת חלק בניסיון ללמוד משהו חדש. באמצעות משחקים וחפצים כדי להדגים מושגים מתמטיים, אתה יכול להראות לילד שלך כי מתמטיקה יכול להיות משמעותי - ומהנה.

לשחק משחקים. השתמש כרטיסי זיכרון, קוביות, או דומינו לעשות מספרים כיף. או פשוט להשתמש את האצבעות ואת בהונות, תוחבת אותם או wiggling אותם בעת להוסיף או לחסר.

לצייר תמונות. במיוחד עבור בעיות מילה, איורים יכולים לעזור לילדים להבין טוב יותר מושגים מתמטיים. אם הבעיה מילה אומר שיש שנים עשר מכוניות, לעזור לילד שלך לצייר אותם מן ההגה לתא המטען.

המצאת ראשי תיבות מטופשים. כדי לזכור את סדר הפעולות, למשל, להמציא שיר או ביטוי המשתמש באות הראשונה של כל פעולה בסדר הנכון.

עזרה לילדים עם ADHD נהנים קריאה

ישנן דרכים רבות לעשות קריאה מרגשת, גם אם המיומנות עצמה נוטה להוות מאבק לילדים עם ADHD. יש לזכור כי קריאה ברמה הבסיסית ביותר שלה כוללת סיפורים ומידע מעניין - אשר כל הילדים נהנים.

קרא לילדים. להפוך את הקריאה נעים, זמן איכות איתך.

הפוך תחזיות או "הימורים". כל הזמן לשאול את הילד מה הם חושבים עשוי לקרות הבא. ניבוי מודל: "הנערה בסיפור נראית די אמיצה - אני בטוחה שהיא תנסה להציל את משפחתה".

תחקיר את הסיפור. תן לילד לבחור את אופיו ולהקצות לך גם אחד. השתמש בקולות מצחיקים ותלבושות כדי להביא אותו לחיים.

איך הילד שלך רוצה ללמוד?

כאשר ילדים מקבלים מידע באופן המקל עליהם לקלוט, הלמידה היא הרבה יותר מהנה. אם אתה מבין איך הילד שלך עם ADHD לומד הכי טוב, אתה יכול ליצור שיעורים מהנים לארוז אגרוף מידע.

  • הלומד שמיעה ללמוד הכי טוב על ידי דיבור והקשבה. האם הילדים האלה לדקלם עובדות השיר האהוב. תן להם להעמיד פנים שהם בתוכנית רדיו ולעבוד עם אחרים לעתים קרובות.
  • לומדים חזותיים ללמוד הכי טוב באמצעות קריאה או תצפית. תן להם לעשות כיף עם גופנים שונים במחשב ולהשתמש כרטיסי פלאש צבעוניים ללמוד. אפשר להם לכתוב או לצייר את הרעיונות שלהם על הנייר.
  • לומדים גמישים ללמוד הכי טוב באמצעות מגע פיזי או תנועה כחלק משיעור. עבור תלמידים אלה, לספק jellybeans עבור מונים ותלבושות עבור משחק את החלקים של הספרות או ההיסטוריה. תנו להם להשתמש בחומר ולעשות קולאז'ים.

טיפים מאסטרינג שיעורי הבית

כמובן, ילדים עלולים לחשוש מכל זה - אבל עבור הורה של ילד עם ADHD, שיעורי הבית הם הזדמנות פז. עבודה אקדמית מחוץ לכיתה מספקת לך כהורה הזדמנות לתמיכה ישירה בילדך. זה הזמן שאתה יכול לעזור לילדך להצליח בבית הספר שבו שניכם מרגישים הכי בנוח: חדר המגורים שלכם.

עם התמיכה שלך, ילדים עם ADHD יכולים להשתמש בשיעורי בית לא רק עבור בעיות במתמטיקה או כתיבת מסות, אלא גם לתרגול מיומנויות ארגוניות ומיומנויות שהם צריכים לשגשג בכיתה.

סיוע לילד עם ADHD להתארגן

כאשר מדובר בארגון, זה יכול לעזור כדי לקבל התחלה חדשה. גם אם זה לא תחילת השנה האקדמית, ללכת לקניות עם הילד שלך לבחור ציוד בית הספר הכוללים תיקיות, קלסר שלושה טבעת, מחלקים מקודד צבע. עזור לילד להגיש את המסמכים למערכת החדשה הזו.

  • להקים תיקיית שיעורי בית עבור שיעורי הבית סיים ולארגן ניירות רופף על ידי תיקיות קידוד צבע. הצג את הילד שלך כיצד להגיש כראוי.
  • עזרה לילדך לארגן את חפציהם על בסיס יומי, כולל תרמיל, תיקיות ואפילו כיסים.
  • אם אפשר, לשמור על קבוצה נוספת של ספרי לימוד וחומרים אחרים בבית.
  • עזור לילדך ללמוד להכין רשימות שימוש ולהשתמש בהן, לחצות פריטים כשהם משיגים אותם.

עזרה לילד עם ADHD לקבל שיעורי הבית נעשה בזמן

הבנת המושגים והתארגנות הם שני צעדים בכיוון הנכון, אבל שיעורי הבית גם צריך להסתיים בערב אחד - והסתובב בזמן. עזרה לילד עם ADHD לקו הסיום עם אסטרטגיות המספקות מבנה עקבי.

  • בחר זמן ומקום ספציפיים עבור שיעורי הבית כי הוא חופשי ככל האפשר של העומס, חיות מחמד, טלוויזיה.
  • לאפשר את הילד מעברי לעתים קרובות ככל עשר עד עשרים דקות.
  • למד הבנה טובה יותר של חלוף הזמן: השתמש שעון אנלוגי טיימרים לפקח על שיעורי הבית יעילות.
  • הגדרת הליך שיעורי בית בבית הספר: להקים מקום שבו התלמיד יכול בקלות למצוא את שיעורי הבית שלהם סיים לבחור זמן עקבי ביד לעבוד למורה.

דרכים אחרות לעזור לילדך בשיעורי בית

עודד תרגיל ושינה. פעילות גופנית משפרת את הריכוז ומקדמת את צמיחת המוח. חשוב עבור ילדים עם ADHD, זה גם מוביל לישון טוב יותר, אשר בתורו יכול להפחית את הסימפטומים ADHD.

עזרו לילדכם לאכול נכון. תזמון ארוחות מזינות וחטיפים קבועים תוך כדי קיצוץ במזון זבל ומוצרי סוכר יכול לסייע בניהול הסימפטומים של ADHD.

שמור על עצמך אז אתה יכול טוב יותר לטפל בילד שלך. אל תזניח את הצרכים שלך. נסו לאכול נכון, לממש, לקבל מספיק לישון, לנהל מתח, ולחפש פנים אל פנים תמיכה של בני משפחה וחברים.

קריאה מומלצת

שיעורי בית עזרה עבור ADHD - טיפים לילדים עם ADHD. (מרכז משאבים לאומי על ADHD)

תמיכה בהצלחת בית הספר - כולל איך לקבל את הילד מאורגן, לגייס את העזרה של בית הספר, המבקשים הערכה. (American Academy of Childcent Psychiatry)

מניע את הילד עם הפרעת קשב (LD Online)

צעד אחר צעד מדריך לאבטחת ADHD לינה בבית הספר - מפגש הצרכים החינוכיים של ילדך עם ADHD התאמות בבית הספר. (ADDitude)

תוכן IEP - מדריך לפיתוח תוכנית חינוך אישי (IEP) עם צוות בית הספר כדי לענות על הצרכים החינוכיים של ילדכם. (מרכז מידע להורים ומשאבים)

מחברים: ז'אן סגל, Ph.D. ומלינדה סמית, מ. א עודכן לאחרונה: ינואר 2019.

צפה בסרטון: איך לצלוח את בית הספר עם ADHD (אַפּרִיל 2020).

Loading...

קטגוריות פופולאריות