אלצהיימר ודמנציה ניהול התנהגות

טיפים לניהול סימפטומים נפוצים ובעיות בחולי דמנציה

כאשר אדם אהוב עם אלצהיימר או דמנציה אחרת חווה בעיות התנהגות כגון נדודים, תוקפנות, הזיות, או קשיי אכילה, זה יכול להיות מצער. זה גם יכול להפוך את התפקיד שלך כמו המטפל אפילו מאתגר יותר. למרות שאתה עשוי לחשוב כי בעיות כאלה הן חלק בלתי נמנע של דמנציה של אדם אהוב שלך, בעיות התנהגותיות לעתים קרובות יותר גרוע על ידי הסביבה של המטופל או חוסר היכולת שלהם להתמודד עם מתח. על ידי ביצוע כמה שינויים פשוטים, אתה יכול להקל על הלחץ של אדם אהוב שלך, לנהל טוב יותר את הסימפטומים שלהם, לשפר באופן משמעותי את רווחתם, כמו גם ניסיון הטיפול שלך.

הבנת בעיות התנהגות אלצהיימר או דמנציה

אחד האתגרים העיקריים של טיפול עבור אדם אהוב עם אלצהיימר או דמנציה אחרת היא להתמודד עם התנהגות מטרידה ושינויים אישיותיים המתרחשים לעתים קרובות. בין אם אתה מתמודד עם תוקפנות, הזיות, נדודים, או אכילה או קשיי שינה, חשוב לזכור כי אדם עם דמנציה לא להיות קשה בכוונה. לעתים קרובות, ההתנהגות של אהובך יכולה להיות תגובה ללחץ או ניסיון מתוסכל לתקשר. הצעד הראשון כדי לפתור את ההתנהגות מטרידה היא לקבוע מדוע החולה שלך הוא הדגיש או מה מפעיל את אי הנוחות שלהם.

כאשר אתה מנסה לזהות את הגורם להתנהגות הבעיה, חשוב לזכור שחולה עם דמנציה מגיב להבעת הפנים, לטון הקול ולשפת הגוף שלך הרבה יותר מהמילים שאתה בוחר. לכן, השתמש קשר עין, חיוך, או מגע מרגיע כדי לעזור להעביר את המסר שלך ולהראות את החמלה שלך. ובמקום לקחת התנהגויות בעיה באופן אישי, לעשות את המיטב כדי לשמור על חוש ההומור שלך.

5 דרכים לזיהוי הגורמים להתנהגות בעייתית:

  1. תסתכל על שפת הגוף של אדם אהוב שלך לדמיין מה הם עשויים להרגיש או מנסה להביע.
  2. שאל את עצמך, מה קרה לפני תחילת ההתנהגות של הבעיה? האם משהו גרם להתנהגות?
  3. האם הצרכים של המטופל נפגשו? האם אהובך, רעב, צמא או מכאיב?
  4. האם שינוי הסביבה על ידי החדרת המוסיקה האהובה, למשל, לעזור לנחם את האדם?
  5. איך הגבתם להתנהגות הבעיה? האם התגובה שלך עזרה להרגיע את המטופל או שזה עשה את ההתנהגות גרועה יותר?

סיבות נפוצות להתנהגות בעיה

יצירת סביבה רגועה ומרגיעה

הסביבה והאווירה שאתה יוצר בזמן הטיפול יכול לשחק חלק גדול בסיוע לחולה אלצהיימר או דמנציה להרגיש רגוע ובטוח.

שינוי הסביבה כדי להפחית את הלחץ הפוטנציאלי זה יכול ליצור תסיסה ו disorientation. אלה כוללים רעשים חזקים או בלתי מזוהים, תאורה צללית, מראות או משטחים משתקפים אחרים, צבעים עסיסיים וטפטים מעוצבים.

שמור על שלווה בתוך עצמך. התחלת חרדה או כעס בתגובה על התנהגות בעיה יכולה להגביר את הלחץ של המטופל. להגיב על הרגש להיות מוסר על ידי התנהגות, לא את ההתנהגות עצמה. נסו להישאר גמישים, סבלניים ונינוחים. אם אתה מוצא את עצמך להיות מודאג או לאבד שליטה, לקחת פסק זמן להתקרר.

ניהול מתח בחולה אלצהיימר או דמנציה

טכניקות שונות להפחתת מתח עובדות טוב יותר עבור חלק מחולי האלצהיימר מאשר אצל אחרים, לכן ייתכן שתצטרכו לערוך ניסויים כדי למצוא את אלו המסייעים ביותר לאדם האהוב עליכם.

תרגיל הוא אחד הטובים ביותר מתח משככי עבור שניהם החולה אלצהיימר ואתה, המטפל. הליכה רגילה, ריקודים או תרגילים יושבים יכולה להיות השפעה חיובית על התנהגויות בעייתיות רבות, כגון תוקפנות, נדודים וקשיי שינה. קניונים בתוך הבית הם הזדמנויות הליכה עצומות מוגן מפני מזג האוויר.

פעילויות פשוטות יכול להיות דרך עבור אדם אהוב שלך כדי להתחבר מחדש עם החיים המוקדמים שלהם. מישהו שנהנה לבשל, ​​למשל, עדיין עשוי ליהנות מן המשימה הפשוטה של ​​שטיפת ירקות לארוחת ערב. נסו לערב את אהובכם בפעילויות יומיומיות רבות ככל האפשר. קיפול כביסה, השקיה צמחים, או הולך על הכונן במדינה יכול כל לעזור לנהל את הלחץ.

לזכור את העבר עשוי גם לעזור להרגיע ולהרגיע את אהוב. גם אם הם לא יכולים לזכור מה קרה לפני כמה דקות, הם עדיין זוכר בבירור דברים לפני עשרות שנים. נסה לשאול שאלות כלליות על העבר הרחוק.

השתמש במוסיקה מרגיעה או לשחק את סוג האהוב עליך האהוב של מוסיקה כדרך להירגע אותם כאשר נסערת. טיפול במוסיקה יכול גם לעזור להרגיע מישהו עם מחלת אלצהיימר במהלך הארוחות פעמים אמבטיה, מה שהופך את התהליכים קלים יותר לשניכם.

אינטראקציה עם אנשים אחרים עדיין חשובה. בעוד קבוצות גדולות של זרים עשוי להגביר את הלחץ לחולה אלצהיימר או דמנציה, ההוצאות עם אנשים שונים במצבים אחד על אחד יכול לעזור להגביר את הפעילות הגופנית והחברתית להקל על הלחץ.

חיות מחמד יכולות לספק מקור של תקשורת חיובית, לא מילולית. אינטראקציה שובבה ומגע עדין מחיה מאומנת, צייתנית, יכולה לעזור להרגיע את אהובך ולהקטין התנהגות תוקפנית. אם אין לך חיית מחמד משלך, ישנם ארגונים מיוחדים המציעים ביקורי חיות מחמד עבור אלו עם אלצהיימר או דמנציה.

קח את הזמן כדי באמת להתחבר עם האדם שאתה מטפל

לוקח זמן קצר כדי באמת להתחבר עם יקיריכם כל יום יכול לשחרר הורמונים כי לשפר את מצב הרוח שלהם ולהפחית את הלחץ. וזה יכול להיות לך את אותה השפעה גם עליך. גם אם אדם אהוב שלך כבר לא יכול לתקשר מילולית, חשוב לקחת קצת זמן כאשר אתה בבית הרגוע שלך להתמקד באופן מלא עליהם. הימנע הסחות דעת כגון טלוויזיה או טלפון, ליצור קשר עין אם אפשר, להחזיק את היד או ללטף את הלחי שלהם, לדבר בקול רגוע, מרגיע של קול. כאשר אתה מתחבר בדרך זו, תוכל גם לחוות תהליך מוריד מתח ותומך רווחה.

התמודדות עם התנהגות דמנציה: נודד

שני מבשרי אופייני לנודד הם חוסר מנוחה וחוסר התמצאות. חולה אלצהיימר עשוי להראות סימנים של אי שקט כאשר רעב, צמא, עצירות, או כאב. הם עשויים גם להיות מבולבלים, קצב, או לשוטט כאשר משועמם, חרדה או לחוץ בשל סביבה לא נוחה או חוסר פעילות גופנית. כמו גם הוספת פעילות גופנית לשגרת יקיריכם, אתם יכולים:

  • מיד להפנות צעדה או התנהגות חסרת מנוח לתוך פעילות פרודוקטיבית או פעילות גופנית.
  • להרגיע את האדם אם הם מופיעים disoriented.
  • להסיח את האדם עם פעילות אחרת בזמן היום כאשר נדודים מתרחשת בדרך כלל.
  • הפחתת רמות רעש ובלבול. כבה את הטלוויזיה או את הרדיו, סגור את הווילונות, או העבר את המטופל לסביבה שקטה יותר.
  • התייעץ עם הרופא כמו disorientation יכול גם להיות תוצאה של תופעות לוואי של תרופות, אינטראקציות בין תרופתיות, או יתר תרופות.

דרכים מעשיות למנוע נדודים

  • התקן התקנים בטיחות ילדים בבית שלך כדי לשמור על דלתות וחלונות מאובטח.
  • הסתר פריטים כמו ארנקים, נעליים או משקפיים שאדם אהוב שלך תמיד ירצה אם הם יעזבו את הבית.
  • לרכוש כיסאות נוחים להגביל את התנועה, מה שמקשה על המטופל לעמוד ללא סיוע.

תכנון כאשר אדם אהוב שלך משוטט

במקרה אהוב שלך עושה לשוטט, זה רעיון טוב יש תוכנית במקום.

  • להודיע ​​השכנים והמשטרה המקומית על הנטייה של אדם אהוב שלך לנדוד, ולהפיץ את מספר הטלפון שלך.
  • האם אהוב שלך ללבוש צמיד מזהה או תוויות בבגדים. מכשירים דיגיטליים המשתמשים בטכנולוגיית GPS יכולים לעקוב אחר המיקום של אהובכם.
  • במקרה החיפוש המשטרה הופך הכרחי, יש תמונה האחרונה של האהוב שלך וכמה בגדים רחוצים כדי לסייע לכלבי חיפוש והצלה. (מקום בגדים בשקית ניילון עם כפפות ידיים, ולהחליף את הבגדים החודשי.)
  • בארה"ב, הירשם לתוכנית התראה רפואית של אלצהיימר וחזרה בטוחה, מערכת זיהוי שתסייע בחילוץ חולי האלצהיימר.

כיצד למצוא חולה אלצהיימר חסר

אדם עם דמנציה לא יכול לקרוא לעזרה או לענות לשיחות שלך, גם כאשר לכודים במקום כלשהו, ​​משאירים אותם בסיכון להתייבשות ולהיפותרמיה.

בדוק אזורים מסוכנים ליד הבית, כגון גופי מים, עלים צפופים, מנהרות, תחנות אוטובוס ומרפסות גבוהות.

תסתכל בתוך רדיוס של קילומטר שבו החולה היה לפני נדודים.

תסתכל בתוך מאה רגל של כביש, כמו רוב נודדים לצאת בכבישים להישאר בקרבת מקום. במיוחד להסתכל בזהירות לתוך השיחים ואת תעלות, כמו אהוב שלך אולי נפלו או להיות לכודים.

חפש לכיוון היד הדומיננטית של הנודד. אנשים בדרך כלל לנסוע הראשון שלהם לכיוון הדומיננטי.

לחקור מקומות מוכרים, כגון מגורים לשעבר או כתמים אהובים. לעתים קרובות, נדודים יש יעד מסוים.

לחטט ולהסתיר דברים

טיפול בחולה המחטט סביב או מסתיר דברים בבית יכול להיות אתגר, אבל לא אחד שאין להתגבר עליו.

חיטוט / הסתרת דברים ניהול התנהגות
הגנה על רכוש
נעל חדרים מסוימים או ארונות כדי להגן על תוכנם, ולנעול את כל חפצי ערך.
יש דואר שנשלח מחוץ להישג ידם אהוב שלך אולי לתיבת דואר.
אם פריטים נעלמים, למד את מקומות המחבוא המועדפים על האדם.
הגבל גישה trashcans, ולבדוק את כל הפסולת לפני סילוק התוכן שלהם במקרה אובייקטים היו מוסתרים שם.
הגנה על האהוב שלך מפני נזק
מנע גישה לחומרים לא בטוחים, כגון מוצרי ניקוי, אלכוהול, כלי נשק, כלי חשמל, סכינים חדים ותרופות.
חסום שקעים חשמליים שאינם בשימוש עם התקנים חסיני אש. הסתר את כפתורי התנור כך שהאדם אינו יכול להדליק את המבערים.
להנמיך את הטמפרטורה על מחממי מים.
לייעד מגירה מיוחדת של פריטים שהאדם יכול בבטחה "לשחק" עם כאשר להוט לחטט.

כעס ותוקפנות

בעוד יצירת סביבה רגועה יכולה להיות השפעה גדולה על ניהול הלחץ כי לעתים קרובות מעורר התנהגות תוקפנית, יש גם דברים שאתה יכול לעשות במהלך התפרצות זועמת.

אין להתעמת עם האדם או לנסות לדון בהתנהגות הזועמת. זכור: אדם עם דמנציה לא יכול לשקף על התנהגות בלתי מקובלת ולא יכול ללמוד לשלוט בו.

אין ליזום מגע פיזי במהלך ההתפרצות. הדבר עלול לגרום לאלימות פיזית.

תן לאדם לשחק את התוקפנות. תן להם מקום לכעוס לבד. רק להיות בטוח ששניכם בטוחים.

להסיח את האדם לפעילות מהנה יותר.

חפש דפוסי התוקפנות. שקול גורמים כגון פרטיות, עצמאות, שעמום, כאב או עייפות. הימנע פעילויות או נושאים כי כעס אהוב שלך.

קבל עזרה מאחרים במהלך הפעילות כי הכעס המטופל (ולא ניתן להימנע).

אל תיקחו את התוקפנות באופן אישי. זה גם הוא רק חלק של דמנציה.

הזיות וחשדנות

הזיות יכולות להיות תוצאה של החושים הכושלים של אהובך. שמירה על שלווה בסביבה יכולה לסייע בהפחתת התדירות שלהם, אך כאשר מתרחשות הזיות או אשליות, אל תתווכחו על מה אמיתי ומה פנטזיה. במקום זאת, להגיב על התוכן הרגשי של מה שהאדם אומר. לדוגמה, אם האהוב שלך הוא מפחד, להציע נוחות. או אולי אתה רוצה להסיח את אהוב עם פעילות אחרת או על ידי מעבר לחדר אחר.

אלצהיימר וחשדנות / פרנויה

בלבול ואובדן זיכרון עלולים לגרום לחולי אלצהיימר לחשוד בסובבים אותם, ולעתים גם מאשימים את המטפלים שלהם בגניבה, בגידה או בהתנהגות בלתי הולמת אחרת. סרטים אלימים או טלוויזיה יכולים גם לתרום פרנויה.

  • להציע תשובה פשוטה לכל האשמות, אבל לא להתווכח או לנסות לשכנע אותם החשדות שלהם מופרכת.
  • להסיח את המטופל עם פעילות אחרת, כגון הולך לטייל.
  • אם חשדות של גניבה מתמקדות באובייקט מסוים, שהוא לעתים קרובות מוטעה, כגון ארנק, נסה לשמור על פריט משוכפל ביד כדי לשכך במהירות את פחדיו של המטופל.

בעיות שינה

מחלת מוח לעיתים קרובות משבשת את מחזור שינה-שינה. חולי אלצהיימר עשויים להיות ערות, חוסר התמצאות ובלבול המתחילים בשעת בין הערביים, ונמשכים לאורך הלילה. זה נקרא "sundowning".

ישנם שני היבטים כדי sundowning. ראשית, בלבול, יתר גירוי, ועייפות במהלך היום עלול לגרום חוסר מנוחה בלילה. ושנית, חלק מחולי האלצהיימר מפתחים פחד מהחושך, אולי בגלל העדר קולות ופעילויות יומיומיים מוכרים. המטופל יכול לחפש את הביטחון וההגנה בלילה כדי להקל על אי הנוחות.

טיפים כדי להפחית את חוסר מנוחה בלילה

שפר את היגיינת השינה. לספק מיטה נוחה, להפחית רעש ואור, ולשחק מוזיקה מרגיעה כדי לעזור לאדם אהוב שלך לישון. אם הם מעדיפים לישון על כיסא או על הספה, לוודא שהם לא יכולים ליפול תוך כדי שינה.

שמור על לוח זמנים קבוע שינה. להיות עקבי עם הזמן לישון ולשמור על שגרת הלילה זהה. לדוגמה, לתת לאדם אמבטיה וכמה חלב חם לפני השינה.

שמור על אור לילה. יש אנשים עם דמנציה לדמיין דברים בחושך להתרגז. חיות ממולאות או חיית מחמד עשוי גם לעזור להרגיע את החולה ולאפשר להם לישון.

מניחים שידה ליד המיטה. הליכה לשירותים באמצע הלילה עלולה להעיר את האדם יותר מדי ואז להקשות לחזור לישון.

הגדל את הפעילות הגופנית במהלך היום כדי לעזור לאהוב שלך להרגיש עייף יותר לפני השינה.

מעקב אחר תנומות. אם האדם נראה עייף מאוד במהלך היום, מנוחה קצרה אחר הצהריים יכול להוביל לישון לילה טוב יותר. אבל לשמור על תנומות קצרות.

להגביל את הקפאין של המטופל, סוכר, צריכת מזון זבל במהלך היום.

התמודדות עם ערנות לילה וקצב

אם יקיריכם ייסעו בלילה, וודאו שיש להם חדר בטוח שבו יוכלו לעשות זאת, או אם מטפל אחר ישתלט עליהם בלילה. אתה צריך גם את השאר. בשלבים מאוחרים יותר של אלצהיימר, ייתכן שתרצה לשקול מיטה בבית החולים עם מעקות.

חולי דמנציה מסוימים מתקשים לקבל או להישאר ישנים כי הם לא מגיבים למעברים יום ולילה. הוספת חשיפה לאור בהיר במהלך היום תוספי מלטונין בלילה עשוי לעזור לשפר את דפוסי השינה שלהם.

בעיות אכילה

הבטחת אדם עם אלצהיימר של מזון ומשקאות מספיק יכול להיות אתגר עבור כל המטפל. כמו גם עידוד תרגיל כדי להפוך את אהוב אחד מרגיש רעב ו צמא, נסה את הטיפים הבאים:

טיפ 1: מעקב אחר תרופות

תרופות מסוימות מפריעות תיאבון. אחרים עלולים לגרום יובש בפה, כדי לוודא כי אדם אהוב שלך מקבל מספיק נוזלים עם מזון. דונו בבעיות אכילה עם הרופא שלהם כדי לראות אם כל תרופה צריכה להשתנות.

עצה 2: לעשות ארוחות זמן נעים אחד אהוב שלך

הוסף פרחים לטבלה או הפעל מוסיקה מרגיעה. הפוך את האוכל האהוב של אדם אהוב שלך ומגישים אותו על מאכלים בניגוד מאוד עם צבעי מזון. צמצום הסחות דעת באזור אכילה למנוע מזונות חמים מדי או קר מדי.

עצה 3: הפוך את האכלה שובבה, מהנה ופשוטה

נסה לתת את כפיות קטנות אהוב ושיר חרוזים מצחיקים. כשהם פותחים את פיהם כדי לחייך, מחליקים מעט. אנשים עם דמנציה עשויים להיות בעיות בשימוש בכלי רגיל, אז לבחור מזונות אצבע או להשתמש כוסות sipper של ילדים.

טיפ 4: עקוב אחר לעיסה ובליעה

קשיי הלעיסה והבליעה יכולים להתפתח כהתקדמות האלצהיימר. במידת הצורך, לתת את הוראות אהוב על מתי ללעוס ומתי לבלוע. לאחר אכילה, לשמור אותם זקוף במשך 30 דקות, כדי למנוע חנק.

עצה 5: מעבר מאכלים puréed או רך

בשלבים מאוחרים יותר של אלצהיימר, אדם אהוב שלך לא יוכל עוד לבלוע מזון מוצק. עבור דיאטה נוזלים בלבד כאשר הזמן הנכון.

אל תשכחו לדאוג לעצמכם

סיעוד עבור אדם אהוב עם דמנציה יכול להיות תובעני מאוד מלחיץ. כל יום יכול להביא אתגרים רבים יותר ואת רמות גבוהות של חרדה, לעתים קרובות ללא כל סימנים של הערכה מן האדם שאתה מטפל. טיפול בעצמך וקבלת עזרה ותמיכה חיונית הן לרווחתך והן לאיכות חייו של אהובך.

טיפול הפוגה יכול לספק הפסקה כדי לעזור לך להקל על הלחץ ולשחזר אנרגיה. לעשות שימוש בכל השירותים הזמינים לך ולבקש עזרה של בני משפחה. זה יכול לעשות את כל ההבדל להצלחה שלך בתור מטפל ואת הרווחה של המטופל שלך.

קריאה מומלצת

טיפולים להתנהגות - שינויים נפוצים בהתנהגות וכיצד לארגן אותם. (איגוד האלצהיימר)

שינויים בהתנהגות - טיפים להתמודדות עם שינויים בהתנהגויות. (Alzheimer's Society of UK)

כישורים על הידיים עבור מטפלים - גיליון עצה כיצד לטפל בחולה קשה. (הברית המטפלת המשפחתית)

ספר זיכרון Dartmouth - עותק דיגיטלי חינם של מהדורה 4 נערך על ידי רוברט ב Santulli, M., פרופסור לפסיכיאטריה בבית הספר Geisel לרפואה ב Dartmouth. כולל פרקים העוסקים בבעיות התנהגות. (חוק Caldwell)

תרפיית בעלי חיים רשימת קבוצות - מדריך בינלאומי של ארגונים המציעים טיפול בבעלי חיים. (ארץ קרן PureGold)

בטיחות הבית ומחלת האלצהיימר - כיצד להפוך את הבית שלך בטוח לחולה אלצהיימר. (המכון הלאומי להזדקנות)

תוכנית התראה רפואית וחזרה בטוחה - תוכנית ארצית בארה"ב לחולים שנודדים. (איגוד האלצהיימר)

מחברים: מלינדה סמית 'מ, ג' ין סיגל, Ph.D., מוניקה וייט, Ph.D. עודכן לאחרונה: פברואר 2019.

צפה בסרטון: פרופ' ניר גלעדי: "מחלת פרקינסון והדרך למנוע את התפתחותה" (אַפּרִיל 2020).

Loading...

קטגוריות פופולאריות