יחסים

זיהוי אלימות במשפחה נגד גברים וקבלת עזרה התעללות בגברים מתרחשת לעיתים קרובות הרבה יותר מכפי שניתן לצפות - הן ביחסים הטרוסקסואלים והן ביחסי מין. כמו התעללות במשפחה נגד נשים, היא יכולה ללבוש צורה של אלימות פיזית, אלימות רגשית, מילולית או מינית, או כל אמצעי אחר שבן זוג יכול להשתמש בו כדי לנסות לשלוט בך.

קרא עוד

הפיכת חברים גם אם אתה מרגיש ביישן או חברתית מביך האם אתה ביישן ומודע במצבים חברתיים? האם אתה מרגיש בודד ובודד, אבל לא בטוח איך להתחבר עם אחרים? אתה יכול להרגיש כאילו אתה היחיד, אבל האמת היא כי הרבה אנשים נאבקים עם ביישנות וחוסר ביטחון חברתי.

קרא עוד

זיהוי הסימנים של יחסי התעללות וקבלת עזרה אלימות ואלימות במשפחה עלולה לקרות לכל אחד, אך הבעיה מתעלמת לעתים קרובות, מתבטלת או נדחית. התעללות אינה מפלה. זה משפיע על קורבנות של כל גיל, מין, או מעמד כלכלי. זה נכון במיוחד כאשר ההתעללות היא פסיכולוגית, ולא פיזית.

קרא עוד

איך לנווט מערכות יחסים חדשות ולמצוא אהבה מתמשכת האם אתה רווק ומחפש אהבה? האם אתה מתקשה לפגוש את האדם הנכון? כאשר אתה מתקשה למצוא קשר אהבה, זה כל כך קל מדי להתייאש או לקנות לתוך מיתוסים הרסניים בחוץ על היכרויות יחסים.

קרא עוד

עזרה עבור נשים התעללות מוכות לפני ואחרי שאתה עוזב לצאת ממערכת יחסים פוגעת או אלימה לא קל. אולי אתה עדיין מקווה שהמצב שלך ישתנה או שאתה מפחד איך השותף שלך יגיב אם הוא מגלה שאתה מנסה לעזוב. לא משנה מה הסיבות שלך, אתה בטח מרגיש לכוד וחסר אונים.

קרא עוד

טיפים מפגש אנשים ויצירת קשרים משמעותיים חברויות יש השפעה עצומה על הבריאות שלך ואת האושר. חברים טובים להקל על הלחץ, לספק נוחות ושמחה, למנוע בדידות ובידוד, ואף לחזק את הבריאות הגופנית שלך. אבל חברויות קרובות לא פשוט לקרות. רבים מאיתנו נאבקים כדי לפגוש אנשים ולפתח קשרים איכותיים.

קרא עוד

טיפים מפגש אנשים ויצירת קשרים משמעותיים חברויות יש השפעה עצומה על הבריאות שלך ואת האושר. חברים טובים להקל על הלחץ, לספק נוחות ושמחה, למנוע בדידות ובידוד, ואף לחזק את הבריאות הגופנית שלך. אבל חברויות קרובות לא פשוט לקרות. רבים מאיתנו נאבקים כדי לפגוש אנשים ולפתח קשרים איכותיים.

קרא עוד

קריאת שפת גוף ושיפור מיומנויות לא מילולית שלך בעוד המפתח להצלחה ביחסים אישיים ומקצועיים טמון ביכולת שלך לתקשר היטב, זה לא המילים שבהן אתה משתמש אבל רמזים הלא מילולית שלך או "שפת הגוף", כי לדבר בקול רם. הבעות הפנים, המחוות, היציבה, צליל הקול ורמת המגע העין הם כלי תקשורת רבי עוצמה.

קרא עוד

שימוש בצחוק כדי לחזק את היחסים שלך לפתור מחלוקות כולנו שמענו כי צחוק הוא התרופה הטובה ביותר, וזה נכון. צחוק משחרר מתח, מעלה את מצב הרוח ועושה אותך גמיש יותר. אבל זה גם טוב עבור מערכות היחסים שלך. צחוק מקרב אנשים, יוצר אינטימיות, ומשמש כלי רב עוצמה לניהול הסכסוך והקטנת המתח כאשר הרגשות מתרוממים.

קרא עוד

איך לנווט מערכות יחסים חדשות ולמצוא אהבה מתמשכת האם אתה רווק ומחפש אהבה? האם אתה מתקשה לפגוש את האדם הנכון? כאשר אתה מתקשה למצוא קשר אהבה, זה כל כך קל מדי להתייאש או לקנות לתוך מיתוסים הרסניים בחוץ על היכרויות יחסים.

קרא עוד

בניית יחסים מרוצים שאחריה מערכת יחסים רומנטית בריאה ומאובטחת יכולה לשמש כמקור מתמשך של תמיכה ואושר בחיים. זה יכול לחזק את כל ההיבטים של הבריאות שלך, מן הבריאות הגופנית והנפשית שלך לעבודה שלך קשרים עם אחרים. עם זאת, מערכת יחסים שאינה תומכת יכול להיות ניקוז עצום לך רגשית.

קרא עוד

הפיכת חברים גם אם אתה מרגיש ביישן או חברתית מביך האם אתה ביישן ומודע במצבים חברתיים? האם אתה מרגיש בודד ובודד, אבל לא בטוח איך להתחבר עם אחרים? אתה יכול להרגיש כאילו אתה היחיד, אבל האמת היא כי הרבה אנשים נאבקים עם ביישנות וחוסר ביטחון חברתי.

קרא עוד

טיפים וטכניקות להשגת כעס תחת שליטה כעס הוא רגש טבעי, בריא. אבל זה לא בריא כאשר הוא מתלקח כל הזמן או הספירלות מתוך שליטה. כרוני, כועס נפץ יש השלכות חמורות על היחסים שלך, הבריאות שלך, ואת מצב הרוח שלך. החדשות הטובות הן כי מקבל כעס תחת שליטה קל יותר ממה שאתה חושב.

קרא עוד

טיפים וטכניקות להשגת כעס תחת שליטה כעס הוא רגש טבעי, בריא. אבל זה לא בריא כאשר הוא מתלקח כל הזמן או הספירלות מתוך שליטה. כרוני, כועס נפץ יש השלכות חמורות על היחסים שלך, הבריאות שלך, ואת מצב הרוח שלך. החדשות הטובות הן כי מקבל כעס תחת שליטה קל יותר ממה שאתה חושב.

קרא עוד

איתור סימני האזהרה וקבלת עזרה מבוגרים מבוגרים רבים מתעללים בבתיהם, בבתים של קרובי משפחה, ואפילו במתקנים האחראים לטיפול בהם. אם אתה חושד כי אדם מבוגר נמצא בסיכון של מטפל מזניח או המום, או להיות preyed על כלכלית, חשוב לדבר.

קרא עוד

שימוש בצחוק כדי לחזק את היחסים שלך לפתור מחלוקות כולנו שמענו כי צחוק הוא התרופה הטובה ביותר, וזה נכון. צחוק משחרר מתח, מעלה את מצב הרוח ועושה אותך גמיש יותר. אבל זה גם טוב עבור מערכות היחסים שלך. צחוק מקרב אנשים, יוצר אינטימיות, ומשמש כלי רב עוצמה לניהול הסכסוך והקטנת המתח כאשר הרגשות מתרוממים.

קרא עוד

בניית יחסים מרוצים שאחריה מערכת יחסים רומנטית בריאה ומאובטחת יכולה לשמש כמקור מתמשך של תמיכה ואושר בחיים. זה יכול לחזק את כל ההיבטים של הבריאות שלך, מן הבריאות הגופנית והנפשית שלך לעבודה שלך קשרים עם אחרים. עם זאת, מערכת יחסים שאינה תומכת יכול להיות ניקוז עצום לך רגשית.

קרא עוד

קריאת שפת גוף ושיפור מיומנויות לא מילולית שלך בעוד המפתח להצלחה ביחסים אישיים ומקצועיים טמון ביכולת שלך לתקשר היטב, זה לא המילים שבהן אתה משתמש אבל רמזים הלא מילולית שלך או "שפת הגוף", כי לדבר בקול רם. הבעות הפנים, המחוות, היציבה, צליל הקול ורמת המגע העין הם כלי תקשורת רבי עוצמה.

קרא עוד

קטגוריות פופולאריות